1，祛斑茶方哪些最有效

　　祛斑美白是很多爱美女士常常谈到的话题,没有一个女人不希望自己美丽健康，脸上没有任何斑点。下面就让我为大家介绍最有效的祛斑茶方，希望可以帮到大家，欢迎阅读! 　　最有效的祛斑茶方 　　材料：黑芝麻30克、核桃仁30克、豆浆200ml、牛奶200ml、蜂蜜适量。 　　方法： 　　1、把黑芝麻和核桃仁清洗干净后，研磨成粉末。 　　2、把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。 　　3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中，搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。 　　功效：每天饮用消斑补脏养生茶，可起到淡化雀斑、滋润肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品，芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各有不同。芝麻小小的身躯却含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂。 　　小贴士：芝麻性燥热，因此有热燥性咳嗽、咽喉肿痛、面板瘙痒、肠胃炎、牙痛者不宜食用。 　　有效祛斑茶推荐 　　1、洛神花茶 　　每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。 　　2、桃花茶 　　从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素a、b、c等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于面板血液回圈一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现。 　　3、玫瑰花茶 　　 *** 辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液回圈。经常用玫瑰乾花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛。 　　4、妃子红茶 　　妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。 　　有效美容护肤的茶方 　　则天女皇茶 　　原料：益母草10g、滑石3g、绿茶3g。 　　用法：用前二味药的水煎剂350泡茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。 　　功能：润肤祛斑，消皱。 　　用途：面晦、肤燥、皱纹增多、黑斑。 　　玉芝茶 　　原料：人参2g、白术2g、甘菊2g、葛根2g、蔓荆子2g、绿茶5g。 　　用法：用450ml水煎煮上药至水沸后，冲泡绿茶饮用。可加冰糖。冲饮至 味淡。 　　功能：润肤益神。 　　用途：面板粗糙、神弱肌肉松弛。

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2，喝什么茶排毒祛斑

喝什么茶排毒祛斑 　　喝什么茶排毒祛斑， 女性天生爱美，在护肤的这条道路上是永无止境的。随着年龄增长脸上逐渐出现色斑，特别影响美观。有人说花茶有美容养颜的功效。那么，喝什么茶排毒祛斑？ 　　喝什么茶排毒祛斑1 　　1、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。 　　2、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。 　　3、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。 　　4、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。 　　5、菊花：能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用。 　　6、薰衣草：有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用，有助于睡眠。 　　7、金盏花：可治皮肤病、杀菌、助消化，还能缓解痛经，促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。 　　8、薄荷：薄荷气味清新，饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。 　　9、百合花：润肺清火、能治咳嗽，多饮有安眠作用。 　　 可以有效排毒祛斑的五个方法 　　 杏仁咖啡蛋白面膜 　　将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。 　　 柠檬加维他命C 　　将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。 　　 冬瓜淡斑美容液 　　冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。冬瓜富含维生素，营养丰富。它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。 　　 祛斑按摩法 　　1、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。 　　2、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。 　　 枸杞酒酿蛋 　　煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。通过食物调理，也可以有效减 淡斑点，甚至是去除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。 　　喝什么茶排毒祛斑2 　　 哪种花茶祛斑效果最好？ 　　 1、玫瑰花茶 　　玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶，其中半开放的玫瑰花，品质最佳。 　　功用：玫瑰花茶具有花中之王的美誉。有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。 　　茶色口感：微黄的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。 　　冲泡方法：用沸水冲泡5分钟，加糖或蜂蜜，可即可饮用。 　　性味归经：甘、微苦、略涩、性温。 　　宜忌：月经期间，便秘患者，孕妇，胃寒者不宜多饮。 　　 2、桃花茶 　　桃花，女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效；《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。 　　功用：桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，能够预防色斑的产生。 　　茶色口感：茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微苦。 　　冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。 　　性味归经：性平，味苦、心、肝、大肠经。 　　宜忌：孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。 　　 3、菊花茶 　　菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。 　　功用：菊花有降火气、清肝解毒、调理气血的功效，还可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤，尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。 　　茶色口感：茶汤微黄，口感清淡，甘甜，回味绵绵 　　冲泡方法：用沸水冲泡2-3分钟即可。 　　性味归经：性微寒。味甘苦，肝，肺。 　　宜忌：孕妇，脾胃虚寒者不宜多饮。 　　 4、红巧梅 　　红巧梅，俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩。 　　功用：具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润 　　茶色口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。 　　冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用 　　性味归经：性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。 　　宜忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。 　　 5、柠檬片茶 　　柠檬片茶，是由柠檬片、芸香制作的饮品，产于四川云南省。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。 　　功用：柠檬水富含维生素C，能防止黑色素的沉积，具有美白功效。特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。 　　茶色口感：淡黄明亮，酸、涩、苦 　　冲泡方法：洗净，温开水冲泡，再取2茶匙蜂蜜，搅拌均匀 　　性味归经：性大寒，甘,酸，肝，胃 　　宜忌：胃酸过多者，胃溃疡者不宜饮用 　　 6、洛神花茶 　　洛神花茶，是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。 　　功用：洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。 　　茶色口感：金黄中透着一点翠绿色，甘甜中带微酸 　　冲泡方法：放入锅中，加清水煮沸，3分钟后熄火，余温浸泡5分钟。 　　性味归经：性凉、味酸、入肝、肾经 　　宜忌：生理期，妊娠期，胃酸过多者尽量少饮用 　　喝什么茶排毒祛斑3 　　 排毒养颜祛斑茶 　　女人如花，花如女人，常言道，人比花娇，花是女人最好的保健品了，都说闻香识女人，花香可以让女人更有气质，花粉能护肤，而花茶则能美容养颜，女人爱花，花也爱女人，以这些花更是女人天生的好朋友。 　　女性进补，别忘了多喝花茶，下面6种花茶是女人养颜美容的法宝。玫瑰花茶具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王;野菊花茶清热去火，消火祛斑，美白润肤;熏衣草祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕..... 　　玫瑰花、它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。 　　对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。 　　需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。 　　玫瑰芳香怡人，可经常服用，常喝能有效缓解疲劳，舒畅心情，解散体内郁气，并可健脾养肝，增强气血，对于肝郁气滞型的.胸痛、胃痛有不错疗效。女性朋友多以其美容养颜，并用于减肥，可滋润皮肤，驱除黑斑，其理气和血之功效特别适合于妇女经痛，对月经不调等症状有辅助治疗作用。因玫瑰花有活血散瘀的功效，经期及孕妇不宜服用，且其具温热、收敛之性，热性便秘者不提倡饮用，虚火旺盛之人亦当禁服。 　　 女人喝什么茶祛斑养颜 　　 1、普洱茶 　　女性们要达到祛斑养颜的功效，可以经常饮用普洱茶，因为普洱茶能促进脂肪代谢，消除体内的多余脂肪，让女性们的身材恢复到窈窕身躯。 　　 2、菊花茶 　　女性们经常饮用菊花茶，能有效的应对电子污染，这是因为在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。 　　 3、绿茶 　　对于皮肤颜色比较暗沉的女性们来说，可以选用绿茶，这是因为绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，他们能有效的清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。 　　 4、决明子茶 　　对于毛孔粗大的女性们来说，可以经常饮用决明子茶，这是因为决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，对于有便秘现象的人群们来说，可以有效的治疗便秘。 　　 5、枸杞茶 　　枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳很适宜饮用，喝茶的时候，可以加入适量的开水进行冲泡。

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