西兰花，英文名称“西兰花”，又名西兰花、西兰花，十字花科芸苔属种，二年生草本植物，原产中国东海,西兰花，英文名“西兰花”，又名西兰花、西兰花，十字花科芸苔属种，二年生草本植物，原产中国东海,西兰花，英文名“西兰花”，又名西兰花、西兰花，十字花科芸苔属种，二年生草本植物，原产中国东海。
西兰花，英文名称“西兰花”，又名西兰花、西兰花，十字花科芸苔属种，二年生草本植物，原产中国东海。就各种蔬菜而言，西兰花的营养价值首屈一指。据说西兰花的钙含量和牛奶相当。如果你的菜单中包括西兰花，它可以有效地帮助你降低癌症、骨质疏松症、心脏病和糖尿病的发病率。西兰花是一种美味的植物药。据分析，每100克新鲜西兰花含蛋白质3.5-4.5克，是花椰菜的3倍，番茄的4倍。此外，西兰花的矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等的含量。都非常丰富，远远高于同样属于十字花科的大白菜。
西兰花，英文名“西兰花”，又名西兰花、西兰花，十字花科芸苔属种，二年生草本植物，原产中国东海。就各种蔬菜而言，西兰花的营养价值首屈一指。据说西兰花的钙含量和牛奶相当。如果你的菜单中包括西兰花，它可以有效地帮助你降低癌症、骨质疏松症、心脏病和糖尿病的发病率。西兰花是一种美味的植物药。
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