1，青菜罗卜一起吃

青菜罗卜,各有所爱.
不用担心那么多啊`` 如果老是担心这个搭配会有害``那个也有害` 那还敢吃? 按时去吃饭就好了`` 身体重要啊```

青菜罗卜一起吃

2，青菜萝卜歇后语

　　1、青菜萝卜——各有所爱 　　更多关于青菜的歇后语 　　1、萝卜青菜酱在一起——青白难分 　　2、烧黄青菜煮焦饭——过火 　　3、青菜煮豆腐——没什么油水；青青白白；清清白白 　　4、汤果锅下青菜——光蛋给青皮缠住了 　　5、猪肉青菜一锅炒——难免要给别人沾掉油水 　　6、青菜烧豆腐——清清白白或一清二白；清清白白 　　7、吃了青菜——绿眼睛 　　8、青菜煮萝卜——一清（青）二白 　　9、满肚子青菜丝——没文采 　　10、九霄云里炒青菜——不沾弦；不沾咸 　　11、青菜萝卜——各有所爱

青菜萝卜歇后语

3，萝卜青菜各有什么

所爱（索爱）同音
萝卜青菜各有不同
萝卜青菜各有所爱！
维生素...
萝卜青菜各有所爱
萝卜青菜--各有所爱！
萝卜青菜各有所爱咯

萝卜青菜各有什么

4，萝卜青菜怎么炒 炒萝卜青菜的方法

1、首先准备青菜、萝卜和一根大葱。将青菜洗干净后，切好备用。如果青菜叶较小，不切也可以。 2、将大葱洗干净后，切好备用。 3、将萝卜洗干净后，把1/4的萝卜切成条状。也可以切成小块。 4、将锅加热一下，倒入几勺油，等油热了，把碎葱倒入爆香。 5、紧接着倒入和青菜等体积的水，再倒入青菜，一小勺食用精盐，半小勺五香粉，几滴香醋，几滴酱油，也可根据自己的口味添加少量辣椒粉或者胡椒粉，之后用锅铲搅匀。 6、加热至青菜有八分熟的时候，倒入切好的萝卜，翻炒几下。 7、盖上锅盖，加热至青菜熟了，撒一点鸡精，就可以熄火了。盛出一小碟青菜炒萝卜，尝一尝，青菜香甜可口，萝卜又甜又脆。

5，青菜能和白萝卜一起炒饭吗

青菜能和白萝卜一起炒饭。萝卜丁青菜炒饭一、食材萝卜 半只 ，青菜 1把 ，朝天椒 3只 二、萝卜丁青菜炒饭的做法 1萝卜朝天椒和青菜切丁。2猪油适量，加入萝卜丁和朝天椒丁，适量生抽，炒熟 3加入剩饭，炒匀。4加入青菜丁，炒熟。
红薯不要 青菜换卷心菜 再加个鸡蛋
胡萝卜青菜炒饭的做法寿司米的调味比例：白米饭中，加入盐：醋：白糖=1：5：5 搅拌均匀备用，炒饭时就无需再调味了；做法：1.油菜、胡萝卜都分别切碎；肉末用少许生抽、鸡精、生粉抓匀；鸡蛋打散2.锅中热油，先倒入肉末翻炒至变色，再倒入胡萝卜碎翻炒一会儿3.倒入寿司米饭炒散，再倒入鸡蛋液翻炒至凝固4.最后再倒入油菜碎翻炒一会儿，即可

6，萝卜青菜怎样做好吃

萝卜饼 白萝卜250g，瘦猪肉100g，生姜、葱白、精盐、菜油各适量，面粉250g， 制法:将萝卜丝用菜油炒至五成熟与肉丝等调料拌匀成馅，将面团加馅制成饼，放油锅烙熟，作主食，可长期服用。 主治痰湿中阻之眩晕头痛，呕吐、咳喘，食后服胀等症。 2、白菜萝卜汤 白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加红糖适量。 每次200毫升，一天两次，连服三四天可治感冒 3、萝卜酸梅汤 鲜萝卜250g，切成薄片，酸梅2枚，加清水3碗煎至一碗半，用食盐少许调味，去渣饮用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷、烧心、腹胀、胁痛、烦躁气逆等症。 4、蜜蒸萝卜 鲜萝卜1个(约500g)、蜂蜜60g，将萝卜洗净削去皮，挖空萝卜中心，装入蜂蜜，用碗盛载，隔水蒸熟服食。 具有润肺、止咳、化痰之功，适用于慢性支气管炎、咳嗽、肺结合之咽干、痰中带血等症。
青菜
涮羊肉时用萝卜青菜最好了
配点火锅丸子炖

7，吃萝卜青菜有什么好处

萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状,多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。常吃青菜水果不但可补充防癌的叶酸，还能由纤维增加肠胃的蠕动，加快缩短粪便停留的时间、缓解便秘，这些小小的肠胃保健被认为长期会与预防大肠癌有关。
吃白萝卜的好处：　　1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。帮助消化：　　2.萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；　　3.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 。　　4.防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。　　多吃胡萝卜的好处：　　1、益肝明目： 　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；　　2、利膈宽肠： 　　胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。　　3、健脾除疳： 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；　　4、增强免疫功能：　胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；　　5、降糖降脂：　胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
1. 萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状,多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。2. 常吃青菜水果不但可补充防癌的叶酸，还能由纤维增加肠胃的蠕动，加快缩短粪便停留的时间、缓解便秘，这些小小的肠胃保健被认为长期会与预防大肠癌有关。3. 除了要能够尽量於每天补充至少30公克的膳食纤维，最好能够多多喝开水，帮助纤维在体内通过排除，顺便将累积体内的陈年毒素与新陈代谢废物和纤维一起排出。
青菜补充多种维生素。白萝卜：性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。胡萝卜：甘、辛，微温，无毒。「主治」 下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损

文章TAG：青菜  青菜萝卜  萝卜  罗卜  青菜萝卜  
下一篇