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1，怎么样吃火龙果才能快速减肥

快速减肉肉青春.瘦最好，没有副作用，而且不用节食的，我吃了一个月不到就减了16斤

怎么样吃火龙果才能快速减肥

2，火龙果怎么吃才减肥

单靠吃火龙果是行不通的 日常饮食也要适量 清淡 单一的水果作用不大 换着吃些热量低的水果 少吃含淀粉的东西 再加适量运动

火龙果怎么吃才减肥

3，火龙果怎么吃才减肥

火龙果糖分含量较低，且有润滑肠道的作用，现在很多人觉得火龙果没有味道，喜欢加糖吃，我建议还是不要加糖，就生吃就可以了，最天然的。
经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延

火龙果怎么吃才减肥

4，吃火龙果怎样减肥

1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！
经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延

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