动物肝脏种类繁多，其中鸭肝、猪肝、鸡肝补血能力较强,所以从这个角度来说，吃肝可以养肝,吃养肝主要用于肝血不足引起的头晕、夜盲症等症状，称为“肝始明目”,吃肝可以养肝,所以肝脏不好的人不能吃这些食物,所以肝脏不好的人不能吃这些食物,所以，肝脏不好的人不能吃,，肝脏不好的人不能吃,，肝脏不好的人不能吃。
1)辛辣刺激性食物，如烟酒、辣椒、胡椒、芥末、葱、姜、蒜、咖啡、浓茶、饮料、生冷硬食等，肝不好的人不能吃。如果摄入这些食物，胃肠黏膜受损会越来越严重，导致肝气不畅的病情加重。所以，肝脏不好的人不能吃。(2)高油食物，如炸鸡翅、炸包子、油条、油饼、油饼等。，肝脏不好的人不能吃。如果摄入，会加重消化吸收不良的症状，导致肝气不畅的病情加重。所以肝脏不好的人不能吃这些食物。(3)高盐食物，如咸菜、咸蛋、腊肉、熏肉、火腿肠、五香牛肉等。，肝脏不好的人不能吃。如果摄入这些食物，会造成水钠潴留，导致人体肝细胞严重损伤和肿胀，肝脏不好的情况更严重。所以肝脏不好的人不能吃这些食物。
2、肝不好的人,吃肝补肝吗?吃肝可以养肝。肝脏是动物储存营养和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，除补血外，还具有养肝明目等保健功能，可用于治疗血虚、萎黄、夜盲、目赤、水肿、脚气等疾病。动物肝脏种类繁多，其中鸭肝、猪肝、鸡肝补血能力较强，《黄帝内经》有云:“肝受血能见”，也就是说，肝有了足够的血，才有好的视力。吃养肝主要用于肝血不足引起的头晕、夜盲症等症状，称为“肝始明目”，例如，在盛慧芳，“猪肝汤”被用来补充肝脏和治疗远视。用“乌鸡肝粥”养肝，治疗眼疾；用“兔肝粥”明目，治夜盲症，从西医营养学的角度来说，吃动物肝脏有利于给眼睛补充充足的营养，从而改善眼疾。所以从这个角度来说，吃肝可以养肝。
文章TAG：肝不好吃什么 养肝 好吃
