1，怎样练颠球

首先双腿一定要放松，然后一定要有一个好的节奏，最后也是最重要的，就是要每天都要坚持练。

怎样练颠球

2，怎样练习颠球

要每天都练 不要隔几天才练一次 一直练大概半个月就出来了 两只脚交换颠 不要一只脚去颠 不然到时候你就只会一只脚颠球
多练习，找到平衡感就好了，相信自己！加油
就很好了
我都练三四年了 还只能颠2个
那说明你用的时间不够 如果天天联系 3.4个月 基本能颠80个左右了把。
诺丁汉森林

怎样练习颠球

3，如何练习颠球

一天练2个小时，3天差不多就能颠50个了~~~注意事项必须全身放松,千万不要让脚僵硬! 2:颠球的时候要击球的底部中央! 3:颠的球最好不要高于膝盖 4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当! 5:坚持,坚持,再坚持! 先只练最擅长的脚，颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地连续颠。用脚面搓球，不要使劲，触球的时候腿脚放松，脚踝发力。 等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再加入不擅长的脚颠。需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频。 还有就是要多接触球,这样才能有球感.这太重要了.希望你能成功~~~

如何练习颠球


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