你好,朋友个人认为青杠蘑菇可以和茶树菇一起炖,青杠蘑菇富含肉桂酸甲酯、辛酮、辛醇三种芳香物质,干品含有人体所需氨基酸的10.66%,2.挑、洗、切片青杠菌;将排骨剁成小块,放入沸水中焯一下,去除血水,点评:青杠该菌营养丰富,对胆囊炎、传染性肝炎有一定疗效,材料:鲜青杠250克细菌和200克鸡肉,洗撕青杠蘑菇,青杠带菌炸鸡片原料:1。

 青杠菌炖排骨的做法 青杠菌炖排骨做法

1、 青杠菌炖排骨的做法 青杠菌炖排骨做法

1、材料:青杠 100g香菇、150g排骨、15g豆瓣酱、10g酱油、15g料酒、3g味精、50g生油、15g生粉、适量生姜、少许蒜片、适量高汤。2.挑、洗、切片青杠菌;将排骨剁成小块,放入沸水中焯一下,去除血水。3.把锅放在大火上。倒入生油,加热;将排骨炒干,加入豆瓣酱、酱油、姜、蒜片,炒香,倒入原料、高汤、料酒,小火烧至熟,加入味精调味,加水、生粉勾芡。

野生 青杠菌怎么做好吃

2、野生 青杠菌怎么好吃

青杠带菌炸鸡片原料:1。材料:鲜青杠250克细菌和200克鸡肉。2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜片、湿淀粉、猪油。方法:1。洗撕青杠蘑菇。将鸡肉洗净切片。2.烧热油锅,爆香葱、姜,爆香鸡片,加入酱油、料酒,翻炒数次,加入精盐、适量水,翻炒至鸡肉熟,加入青杠香菇翻炒至口感良好,用湿淀粉勾芡,加入。点评:青杠该菌营养丰富,对胆囊炎、传染性肝炎有一定疗效。

3、 青杠菌能和茶树菇一起炖吗?

你好,朋友个人认为青杠蘑菇可以和茶树菇一起炖,青杠蘑菇富含肉桂酸甲酯、辛酮、辛醇三种芳香物质,干品含有人体所需氨基酸的10.66%。吃起来鲜甜可口,清香扑鼻,醇香四溢,,配以甲鱼、乌骨鸡、土鸡、肉等调味汤料,其味道更新鲜、更丰富。茶树菇含有蛋白质、氨基酸、B族维生素、钾、钠、钙、镁、铁、锌,具有清热平肝、明目利尿、益气开胃、健脾止泻的功效,炖出来味道鲜美,营养价值也很高,更有利于人体吸收和健康。谢谢你。


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