感冒风寒吃什么水果好,1、洋葱:洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用,适宜风寒型伤风感冒者食用感冒了吃什么水果比较好,比如可以吃西瓜,西瓜含水量特别多,吃了含水量比较多的水果可以促进感冒的康复,而且西瓜中含有丰富的维生素C,维生素C可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的感冒病毒或者细菌,从而促进感冒的痊愈。

感冒了吃什么水果比较好

1、感冒了吃什么水果比较好

比如可以吃西瓜,西瓜含水量特别多,吃了含水量比较多的水果可以促进感冒的康复,而且西瓜中含有丰富的维生素C,维生素C可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的感冒病毒或者细菌,从而促进感冒的痊愈。此外,西瓜还具有清热解毒的功效,对于感冒引起来的嗓子疼或者轻度的发烧,都具有一定的缓解作用。还可以吃苹果,苹果的维生素C含量也是特别高的,而且是比较中性的水果,不会过酸或者过甜。还有猕猴桃或者草莓,维生素C的含量也比较高,还可以吃梨,梨具有清热解毒的功效,还能止咳化痰、润肺,对于感冒引起来的嗓子疼或者咳嗽、咳痰,治疗效果都是比较好的

感冒风寒吃什么水果好

2、感冒风寒吃什么水果好

1、洋葱:洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。2、大蒜:大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含硫化丙烯”的辣素,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。3、南瓜:南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。4、生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。5、葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用

{2。


文章TAG:感冒了吃什么水果好  感冒  风寒  水果  
下一篇