每次用布把汤泡开，去皮，磨碎，滤汁，煎服，用粳米煮粥，效果很好,因为芝麻含有大量脂肪，可以润肠通便,”本草纲目介绍黑芝麻有很多文章,是很好的滋补保健品，历代都有广泛的应用,对于肠液减少引起的便秘，单独使用有效,功效与作用黑色芝麻表面呈黑色，放大镜下可见微小的疣状突起，呈油状，咀嚼时有明显的香味。
1、 芝麻的功效与作用功效与作用黑色芝麻表面呈黑色，放大镜下可见微小的疣状突起，呈油状，咀嚼时有明显的香味。吃一颗又大又黑又丰满又无杂质的药，味甘、平，有肝、肾两经。是很好的滋补保健品，历代都有广泛的应用，《神农本草经》将其列为上品药:“虚损主伤，补五脏，益气生肌，填脑髓。””“长服，轻身不老，《本草纲目》说:“麻能益脾胃，补肝肾之好谷。”本草纲目介绍黑芝麻有很多文章，据统计，处方多达31种。治疗五脏虚损，补气强筋，宜蒸黑芝麻 9晒干，贮藏，每次用布把汤泡开，去皮，磨碎，滤汁，煎服，用粳米煮粥，效果很好。黑芝麻是滋补品，可以补课、生发、生津、催乳、润肠，适用于身体虚弱，头发早白，贫血发黄，津液不足，大便干燥，头晕耳鸣等症。因为芝麻含有大量脂肪，可以润肠通便，对于肠液减少引起的便秘，单独使用有效。
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