1，怎样三步上篮啊

平时多加练习多看一些资料,看下NBA,街球视频
迈两步 在把球仍上去
三步上篮：一步晃开对手，二步拉大对手，三步起跳，跳的高，手感自然，最后进球。。。
说是说不明白，去球场多看俩场比赛就明白了
就是所谓的2步半``
用脚

怎样三步上篮啊

2，咋三步上篮

三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习： 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称"挑篮")将球送出。 左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手"挑篮"即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。
动作很简单！！最主要的是你能不能勤加练习！！你可以找个视频看哈，那里面讲的很详细！你要多练习，一段时间后那种感觉就来了！！

咋三步上篮

3，三步上篮时 我是慢动作上蓝 也就是说一步一步来 没有那么快速 这种

多练
关键在于连贯不，如果你迈完一步停顿了，或者第二步停顿了，然后再迈下一步，那么就可以说你走不，如果你以匀速迈完这几步，就算慢也不能说是走步
没超过3步就不算，不过不是很慢吧，可能超时·····三步上篮一整套动作是很连贯的，所以很快，好好练习就行。
看你什么要求了，要只是应付高中会考的话，最后几步慢一点是没什么问题，但是之前要跑快一点，因为有时间限制，我忘了是13秒还是11秒及格了，总之你最后上篮前是两步，最后单腿跳起，总共加起来是三步，且最后作出上篮动作球出手后砸中篮板就行。要是其他的，篮球比赛之类...的...肯定是不行...
三步上篮，最好的境界是：对手感觉你会传球，而你突然上篮了。你要了解防守队员的心理。你要成为比赛的主导者。至于步伐，多加练习，自然就会很好。三步上篮切忌花哨动作太多，力求速度与力量

三步上篮时 我是慢动作上蓝 也就是说一步一步来 没有那么快速 这种

4，如何三步上篮简单些实用

第一步：拿球在篮下跨一步上篮 第二步：分别从中线两端拿球向篮下运球 进去漆区双手拿球的瞬间跨步上篮 注：把球送上去 放松手腕不要用力去拨
说是“三步上篮”其实只有两步而已： 1-先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。 2-然后就是练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接着带动身体向上跳， 这个姿势是模仿我们上篮起跳的动作，一定要练熟，动作一定要连贯、舒畅。（如果是左瞥子，就练习左膝盖上抬抬） 3-拿起球，带球走一步拍一下。右脚落地时候把球拿在手里，左脚落地右膝盖上抬的时候把球向上抛，作投篮状，投篮应该会吧？ 4-从三分线外开始，带球沿边线往篮板的方向跑。过了1/2半场时候开始往篮板的方向跑弧线。在快接近篮板时大概三米左右，开始拿球迈腿，即步骤2、3。 5-投篮时候的瞄点，是篮板上的黑框右边线，球出手力度一定要轻柔。 注意几点： 1-上面我介绍的是右撇子的方法，如果你是左撇子，那方向相反。 2-顺序是先迈一大步后迈一小步，然后起跳，跳得越高，球出手时离篮板越近，就越容易进球。 3-在此之前最好多练习一下篮下的擦板投篮。 4-这是最基本的上篮，这个练好以后再练那些花哨的上篮动作比较好！
看视频学
拿到球，边拍边跑会吧？当你看到距离差不多的时候，开始做三步，就是最后在拍一次拍，弹起来双手抱住，在跑两部或者说在跨两部就可以

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