大便干燥作为解决方法，可以吃富含纤维的食物，泻药，或者用开塞露治疗肛门等,，然后补充睡眠；很多疾病都会引起大便干燥,1.大便干燥可以吃富含纤维的食物，如绿色蔬菜、水果、粗粮等,扩展资料:大便干燥统称便秘，便秘是很多疾病的症状，不是疾病,大便干燥有很多原因,都能引起大便干燥。
大便干燥作为解决方法，可以吃富含纤维的食物，泻药，或者用开塞露治疗肛门等。1.大便 干燥可以吃富含纤维的食物，如绿色蔬菜、水果、粗粮等。增加膳食纤维的摄入，有助于软化大便，有利于大便的排出。2.大便 干燥可以口服缓解便秘的药物，如芦荟胶囊，可以缓解症状。在此期间，通过调整饮食，养成良好的排便习惯，每天按时排便，大部分可以好转。
建议每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜。肯定会改善的。大便 干燥有很多原因。经常饮酒、内火、熬夜、情绪不稳定、运动过度、生病等。都能引起大便 干燥。关键是根据症状引用合适的方法。经常喝酒建议少喝或不喝，等到大便才算正常；熬夜增加睡眠，多吃水果；如果情绪不稳定，要控制自己，多喝开水或吃补水食物；运动过度应多喝开水、茶、水果等。，然后补充睡眠；很多疾病都会引起大便 干燥。建议看医生，用药后解决问题。大便 干燥它本身并不是一种疾病，而是一种生理反应，但它与健康有着直接的关系。说明体内缺水(这和多喝水没关系，关键是吸收不了)，需要注意。同时，解大便时不要用力，否则会引起肝门不适或破裂，导致痔疮。
3、孩子 大便 干燥吃什么东西调理建议吃香蕉、苹果、西红柿、青菜、韭菜、菠菜，可以缓解便秘。1.可以吃一些香蕉、红薯、雪梨等，，可以通便，平时也需要让孩子多喝温水。2.红薯含有大量的膳食纤维，可以刺激肠道，增强蠕动，也有很好的通便作用，雪梨不仅能清肺热、化痰止咳，还能通便。4.尽量让孩子在日常饮食中多吃洋葱，因为洋葱是富含低聚糖的食物，可以起到调节肠道环境的作用，扩展资料:大便 干燥统称便秘，便秘是很多疾病的症状，不是疾病。常见的症状是排便频率明显减少，2 ~ 3天一次或更长时间，大便不规则、干燥、坚硬，长期便秘会影响脾胃的运行，引起大肠的传导障碍，产生大量的毒素堆积，进而导致肠胃不适、口臭、色素沉着等其他症状。每天早上起床后，先喝250毫升温水，然后运动30分钟，防止便秘，或者在早上5-7点之间按摩两条小臂的外侧，刺激大肠促进排便。
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