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害怕失去是因为信任度不够，信任度不够是因为爱的不够深。所以，请好好的珍惜，趁着还拥有的时候全心全意的爱对方，即使工作再忙再累也要记得每天抽点时间给对方发信息让他（她）知道你的情况，让他知道你今天都在做什么，即使这样他也不会满意，因为他爱你，他想知道你每时每刻都在做什么
害怕失去的心理学上叫损失厌恶。损失厌恶是指人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。同量的损失带来的负效用为同量收益的正效用的2.5倍。损失厌恶反映了人们的风险偏好并不是一致的，当涉及的是收益时，人们表现为风险厌恶；当涉及的是损失时，人们则表现为风险寻求。损失和收益带来的不同价值表现：价值表现当获利达到一定程度再往上时，给人带来的正面价值就相当有限，比如你用100元投资，开始赚了10元感觉很好，但是赚到50元和赚到60元则感觉差不了多少。损失则不同，随着损失金额的扩大，给人带来的负面价值不断上升，并且不像获得收益时那样上升幅度衰减，越亏得多负面价值越大
因为我们对未来有一种本能的不安全感。我们可能觉得自己不配拥有得到的一切，这些东西很快就会失去，或者去到那些有资格得到他们的人的手中，一般来说，这可能是童年经历或者成年经历的一种表现，你喜欢的人或事，总是在我们还没有准备好的时候，就失去了。这种不安全感让我们觉得自己不能面对任何挑战来维护自己拥有的一切，对自己所取得的成就也不是很有信心，在维护自己的生活状态上想要尽可能少的承担责任
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