晚上是身体休息比较完整的时间,6.早上5-7点，大肠排毒应该排便,排毒后会随肾脏通过尿道排出体外,如果体内有毒素，肝脏会第一时间缓解,当你知道了各个器官的排毒时间，就不要再熬夜了,人体排毒最佳时间晚上11点到凌晨1点是肝脏的最佳时间排毒，因为在中医里，肝脏是五脏之首，相当于一个“将军”。
这是人体在长期生存过程中形成的习惯，慢慢固化在生物钟里。晚上是身体休息比较完整的时间。身体可以调动所有主要系统，对身体所有器官进行自我检查，修复缺陷，清除废物，增加营养，充分休息。从白天到晚上完成一个完整的生物摄入、处理、排泄、修整的过程。
人体排毒最佳时间晚上11点到凌晨1点是肝脏的最佳时间排毒，因为在中医里，肝脏是五脏之首，相当于一个“将军”。如果体内有毒素，肝脏会第一时间缓解。排毒后会随肾脏通过尿道排出体外。
3、各个器官 排毒时间是什么1，晚上9-11点是免疫系统排毒，要听音乐。2.晚上11点到凌晨1点，肝脏排毒，需要在深度睡眠中完成，3.午夜到凌晨4点是脊柱造血期，不宜熬夜。4、凌晨1-3点，gall 排毒，5、凌晨3-5点，肺排毒。6.早上5-7点，大肠排毒应该排便，7、早上7-9点，小肠吸收营养的时候，要吃早餐。不要再熬夜了，当你知道了各个器官的排毒时间，就不要再熬夜了。
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