吃对身体有好处，但是不要过量,姜醋吃多了会增加恶露,生姜:能吃生姜可以促进血液循环，增强肠胃功能，增加食欲，有利于妈妈产后营养吸收,坐月子期间可以吃一些香料，但是有很多香料是应该少吃或者不吃的，下面会详细介绍,紫苏:食用紫苏它能刺激食欲，帮助消化，改善便秘,你好，孕妇可以吃，但是要少吃。
坐月子期间可以吃一些香料，但是有很多香料是应该少吃或者不吃的，下面会详细介绍。总之，月子期间的饮食要遵循清淡少油、保证热量、荤素搭配充分、粗细搭配的原则。坐月子可以吃的调味料酒:料酒虽然可以含有酒精，但酒精基本上是在烹饪过程中挥发的。料酒可以增加食欲，消除恶露，促进身体恢复。还能促进人体生长，提高睡眠质量。生姜:能吃生姜可以促进血液循环，增强肠胃功能，增加食欲，有利于妈妈产后营养吸收。姜是刺激性的东西，一次不宜过多。姜醋吃多了会增加恶露。生姜含有丰富的营养成分，不仅能为母亲补充流失的营养，还能促进母乳喂养后的健康发育。紫苏:食用紫苏它能刺激食欲，帮助消化，改善便秘。还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，膳食纤维和胡萝卜素。含糖量低，具有健脾和胃、发汗散寒的作用。但也不应该过度。芝麻酱:吃芝麻酱有益气润肺、宁心安神、美肤乌发、淡化妊娠纹、增加皮肤弹性、防止脱发的作用。钙含量高，但要适量，防止肥胖。
2、 孕妇能用五皮风,鱼腥草, 紫苏,折耳根,煎水喝吗-百度宝宝知道你好，孕妇可以吃，但是要少吃！鱼腥草。微寒，味苦，清热解毒，排脓痈，利尿通淋，适应症:肺脓肿伴脓液；痰热哮咳；喉咙；热痢；痈肿疮毒；热水澡。吃对身体有好处，但是不要过量，俗话说，药三分毒。为了宝宝和自己的健康，尽量不要吃鱼腥草。
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