如果这个时候吃香蕉会加速肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷,香蕉含有丰富的糖分和纤维，有利于消化和排便，但空腹吃香蕉并不健康,空腹进食香蕉可诱发心肌梗死,但是，空腹吃香蕉并不健康，因为空腹，胃肠道里几乎没有可消化的食物,专家提醒，不吃空腹当时香蕉比较安全，一般在饭后或不饿的时候吃香蕉。
香蕉含有丰富的糖分和纤维，有利于消化和排便，但空腹吃香蕉并不健康。At 空腹，胃里几乎没有可供消化的食物。如果这个时候吃香蕉会加速肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。一般应选择饭后或饥饿状态下进食。香蕉含有20%的糖分，是人们消除疲劳和补充糖分的最佳食物。也是大家非常喜欢的一种水果，所以很多司机经常用香蕉来充饥。但是香蕉中的钾含量较高，只要每天吃一个，就可以让体内的钾含量保持在正常水平。如果空腹 eat 香蕉过多，血液中的钾含量会大大增加，钾含量的增加会抑制人的心血管系统，引起明显的肌肉麻痹、麻木、疲劳和嗜睡，给驾驶员带来安全隐患。
2、 香蕉可以 空腹吃吗?空腹进食香蕉可诱发心肌梗死。香蕉含有丰富的糖分和纤维，有利于消化和排便，但是，空腹吃香蕉并不健康，因为空腹，胃肠道里几乎没有可消化的食物。如果这个时候吃香蕉会加速肠胃运动，促进血液循环，增加心脏负荷，很容易，专家提醒，不吃空腹当时香蕉比较安全，一般在饭后或不饿的时候吃香蕉。
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