1、紫苏子苏籽油(紫苏子油)是一种不饱和度高的天然油脂，对降低胆固醇、降低血脂、预防动脉粥样硬化、减少脑血栓和心血管疾病的发生具有持久的作用,紫苏多入药，紫苏可食用或榨油,紫苏油可从紫苏中提取，含紫苏油35-45%,苏籽油是已知α-亚麻酸(a-LNA)含量最高的食用植物油，而紫苏籽油品质最好，油中α-亚麻酸含量高达70%。
purple 苏籽油(紫苏油)是一种不饱和度高的天然油脂，对降低胆固醇、降低血脂、预防动脉粥样硬化、减少脑血栓和心血管疾病的发生具有持久的作用。α-亚麻酸在酶的作用下可以在人体内转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，是深海鱼油的主要成分，所以又叫植物深海鱼油。比深海鱼油更好，不含胆固醇，EPA和DHA有降血脂和改善记忆的作用。
苏籽油食药历史悠久，在《神农本草经》中列为上品。具有保肝、抗血栓、降血脂、降血压、保护视力、提高智力、抑制过敏反应和炎症的作用。苏籽油是已知α-亚麻酸(a-LNA)含量最高的食用植物油，而紫苏籽油品质最好，油中α-亚麻酸含量高达70%。鉴于α-亚麻酸的重要性和人类摄入量普遍不足，世界卫生组织和联合国粮农组织建议专门补充α-亚麻酸。
1、紫苏子苏籽油(紫苏子油)是一种不饱和度高的天然油脂，对降低胆固醇、降低血脂、预防动脉粥样硬化、减少脑血栓和心血管疾病的发生具有持久的作用。2.α-亚麻酸在酶的作用下可以在人体内转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，是深海鱼油的主要成分，所以又叫植物深海鱼油。比深海鱼油更好，不含胆固醇，EPA和DHA可以降血脂，提高记忆力。3.国外研究表明，α-亚麻酸还具有抗过敏、提高逆境适应性、抑制部分癌细胞的作用。在人体内不能自行合成，需要食物供给。
4、 苏籽油煎鸡蛋有什么好处苏的感冒还是有点效果的。鸡蛋对你的健康有益。两者结合最多算个保健食品。补充:鸡蛋又叫鸡子蛋、鸡蛋，是母鸡下的蛋，外面有一层硬壳，里面有气室、蛋清和蛋黄。富含胆固醇和营养，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白的氨基酸比例非常适合人体生理需要，容易被人体吸收，利用率高达98%以上，营养价值高。是人类普遍食用的食物之一。
5、什么是苏子油呢?紫苏又名香菜、紫苏、紫苏、紫苏、芫荽、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏、紫苏。紫苏为黍，高30-200cm，茎直立，叶对生，毛长节，叶下有细油腺，分枝多，紫红色、绿紫色或绿色，钝四棱形，钟形花萼，花冠唇形，果萼小，有紫苏和紫苏。紫苏多入药，紫苏可食用或榨油，目前多种植紫苏。地理位置:东南亚、中国、江西、湖南等中南部地区，内蒙古呼伦贝尔市莫力达瓦达斡尔族自治旗及喜马拉雅地区，紫苏油可从紫苏中提取，含紫苏油35-45%。紫苏油富含ω-3必需脂肪酸α-亚麻酸，由于紫苏油是一种干性油，可用于制作油漆、清漆、油毡、油墨、漆器和布料的防水涂料，也可用作燃料。紫苏在日本被用作甜味剂，因为它的甜度是蔗糖的2000倍。
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