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1，鼻鼾的鼾是什么意思

鼾hān 基本字义 1. 熟睡时粗重的鼻息声：打～。～声如雷。～睡。 详细字义 〈名〉 1. (形声。从鼻,干声。本义:酣睡时粗重的鼻息声) 同本义 [grunt;snore] 鼾睡床上。——明· 魏禧《大铁椎传》 2. 又如:打鼾;鼾息(熟睡时的打鼾声);鼾呼(睡觉打呼噜);鼾鼻(打呼噜);鼾鼾(熟睡时的呼噜声。);鼾眠(鼾卧、鼾咍、鼾寝、鼾睡。都指熟睡时发出鼾声)

鼻鼾的鼾是什么意思

2，为什么人睡觉是有鼻鼾

正常呼吸时，外界空气进入肺泡进行气体交换的过程，有赖于喉以上的上呼吸道能使气体畅通地进入气管和支气管。如果由于某种原因，这段气流受阻，就会出现"打鼻鼾"，重者则为"阻塞性睡眠呼吸暂停"。 　　从解剖学方面来说，鼻和鼻咽、口咽和软腭、舌根和咽喉是三个容易发生狭窄、阻塞的部位，气流振动该处黏膜皱襞及分泌物，则可发出鼾声，严重时可出现呼吸暂停。 　　肥胖也是常见原因，颈部组织拥挤，导致呼吸阻塞，根据统计，严重阻塞性睡眠呼吸暂停者有70%体重超过正常。 　　老年性变化也是原因之一。老年期组织松弛，咽周围肌肉的肌张力减弱，致使咽壁松弛、塌陷而内移，引起阻塞。 　　某些内分泌紊乱如甲状腺机能减退，使组织出现黏液水肿而引起阻塞。
气流受阻，就会出现"打鼻鼾 、、
因为他们是猪变的撒

为什么人睡觉是有鼻鼾

3，睡觉鼻鼾怎么会事

打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。此外，白天如果过于疲累，到了晚上，紧绷的情绪不能完全的放松，身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形。这些人较无法拥有好的睡眠品质，到了第二天，前一日的疲劳没有得到舒缓，累积在身体里，容易出现头痛、精神不济等情形，恶性循环，到了晚上又睡不好，人就愈来愈疲累，愈来愈提不起劲。
鼻塞
1.睡觉时，鼾声特别大：用嘴巴呼气，呼气声音就像是在吹气球。睡到一半，突然间没了声音，打鼾声和呼气声都停止了。过一会儿，会类似像在咳嗽，咳了几声，又继续打鼾。情况严重的时候，人会突然惊醒，而后不停的喘气。最严重时，打鼾声和呼气声停止了许久，然后猛地全身挣扎了一下，人陷入了暂时性的昏迷，也记不清发生了什么事，眼皮发紫，嘴唇发紫。2.睡眠质量下降，白天精神差：睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入打鼾和打呼噜是2回事，要具体问题具体分析，防止因打鼾造成的呼吸暂停。

睡觉鼻鼾怎么会事

4，为什么人会打鼻鼾有没害处

「睡眠窒息症」不單是肥人的專利，瘦人也可能鼻鼾如雷響，日漸嚴重就要往「睡眠檢查中心」求醫檢驗，早日解決鼻鼾問題，咁就睡得安心又放心。 呼吸道受阻引致鼻鼾 由於上呼吸系統（由鼻至喉嚨）受阻塞，呼吸時震動該處沿途一帶組織而引起鼻鼾。基本上下列人士最易有鼻鼾： 不論肥瘦，有些天生軟顎及吊鐘較肥大或長，空氣通過上呼吸系統不暢順。 扁桃腺肥大、生鼻息肉或鼻中隔（兩鼻孔上之間位置）彎曲者。 缺乏運動者，喉嚨肌肉較鬆弛，亦易引起鼻鼾。 肥胖人士，他們喉嚨軟性組織及軟顎較厚，呼吸道易受阻塞。肥胖人士，他們喉嚨軟性組織及軟顎較厚，呼吸道易受阻塞。 預防及治療 1. 謝絕酒類及安眠藥 臨睡前四小時滴酒不沾唇；亦不要服食安眠藥或鎮靜劑，因它們皆令你肌肉（包括上呼吸系統肌肉）鬆弛，易產生鼻鼾。 2. 減肥及多做運動 既然肥人及缺少運動者皆易有鼻鼾，對症下藥，當務之急要減肥，保持適中體重。另外，不論肥瘦，每周三次，每次半至一小時運動如跑步、打波是少不得。 3. 側睡減低鼻鼾 仰睡最易有鼻鼾、側睡則相反，是故有人將球類如網球、乒乓球縫在睡衣迫使打鼾者側睡。 4. 「睡眠檢查中心」 可先向普通科或耳鼻喉科求診檢查上呼吸系統有否出現阻塞。若有問題，醫生會將病人轉介往政府「睡眠檢查中心」進行更詳細檢驗，病人會在醫院睡一晚，透過腦電波、心電圖、肌電圖、血氧分測試等看看有否患上睡眠窒息症或其他問題。 5. 「呼吸機」令呼吸暢順 病人可按醫生紙指示，購買一部約一萬元的「鼻腔陽壓呼吸機」 ( Nasal CPAP ) ，有一條管道接駁「呼吸機」及面罩，病人戴住面罩睡覺，透過將空氣加壓力吹入去原理，確保呼吸暢順。 6. 進行手術 可將肥大扁桃腺及鼻息肉切除及矯正彎曲的鼻中隔，或作軟顎矯形手術。這些手術皆可打通氣道，促進睡眠期間有規則的呼吸。 鼻鼾與睡眠窒息症 並非鼻鼾稍為大聲或嚴重就患上睡眠窒息症（但有窒息症之前，一定是鼻鼾日漸嚴重）。若伴侶或親人發覺你的鼻鼾有時突然停止，連一點呼吸聲也沒有就十分危險，極可能患上睡眠窒息症，最可靠速求醫診斷。
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5，打鼻鼾是有什么原因造成的呢

打鼾的危害是引起呼吸暂停。打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。 几个小方法，供参考： 1.节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾 2.睡前喝酒会使打鼾更严重 3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声 4.抽烟的人较容易有打鼾的问题 5.侧睡较不易引起打鼾 6.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身 7.控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来，可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾 8.鼾声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决
打鼾的机理： 打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。 打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。 打鼾的一般治疗 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
多是慢性鼻炎、慢性咽喉炎导致的，若能把这个因素纠正，打鼾可以消失。

6，为 什 么 会 有 鼻 鼾

鼻 鼾 是 气 流 经 过 上 呼 吸 道 时 ， 振 动软 颚 及 咽 喉 的 软 组 织 所 发 出 的 声 音 。当 我 们 吸 气 时 ， 空 气 经 由 鼻 腔 、 咽 、喉 ， 再 进 入 气 管 及 肺 。 而 上 呼 吸 道 便是 由 鼻 腔 、 喉 ， 及 位 于 两 者 之 间 的 咽所 组 成 。如 果 睡 眠 时 仰 卧 ， 因 地 心 引 力 的 关系 ， 舌 肌 会 向 咽 部 靠 拢 ， 使 上 呼 吸 道收 窄 。 因 此 ， 吸 气 时 气 流 经 过 咽 部 的速 度 便 会 加 快 ， 令 软 颚 的 振 动 增 加 ，导 致 鼾 声 大 作 。 另 一 因 素 可 能 由 于 在睡 眠 时 上 呼 吸 道 及 舌 头 的 肌 肉 活 动 减弱 ， 因 而 气 流 通 过 时 更 易 令 上 呼 吸 道收 窄 ， 使 气 流 加 速 ， 而 加 强 并 加 快 软颚 等 组 织 的 振 动 。 鼾 声 的 大 小 及 频 率 因 人 而 异 ， 以 肥胖 及 年 长 者 较 易 发 出 鼾 声 。 避 免 及 减低 鼾 声 的 方 法 是 改 变 睡 姿 ， 可 试 试 由仰 卧 改 为 侧 躺 。 如 此 可 减 少 地 心 引 力对 舌 肌 及 软 颚 的 影 响 ， 而 令 咽 部 保 持顺 畅 ， 从 而 减 低 甚 或 停 止 鼾 声 ！
由 于 上 呼 吸 系 统 （ 由 鼻 至 喉 咙 ） 受 阻 塞 ， 呼 吸 时 震 动 该 处 沿 途 一 带 组 织 而 引 起 鼻 鼾 。 基 本 上 下 列 人 士 最 易 有 鼻 鼾 ： 1.不 论 肥 瘦 ， 有 些 天 生 软 颚 及 吊 钟 较 肥 大 或 长 ， 空 气 通 过 上 呼 吸 系 统 不 畅 顺 。 2.扁 桃 腺 肥 大 、 生 鼻 息 肉 或 鼻 中 隔 （ 两 鼻 孔 上 之 间 位 置 ） 弯 曲 者 。 3.缺 乏 运 动 者 ， 喉 咙 肌 肉 较 松 弛 ， 亦 易 引 起 鼻 鼾 。 4.肥 胖 人 士 ， 他 们 喉 咙 软 性 组 织 及 软 颚 较 厚 ， 呼 吸 道 易 受 阻 塞 。 肥 胖 人 士 ， 他 们 喉 咙 软 性 组 织 及 软 颚 较 厚 ， 呼 吸 道 易 受 阻 塞 。

7，打鼻鼾 是怎么回事要怎样治疗

睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。 除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。 专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。 1、你的睡眠质量怎么样 有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的时间很短，甚至很少，而主要是1、2期浅睡眠十几个小时，仍然会感觉到疲乏嗜睡。如果你深睡眠时间长，1、2期睡眠少，即使你只睡五六个小时，仍然可以精力充沛，身体健康。因此，睡眠重在质量，而不在于时间。 如果你要了解你睡眠质量，使用多导睡眠图就可以进行详细监测。 2、什么情况下要考虑睡眠性疾病 不健康的睡眠情况包括，睡眠打鼾，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒，睡眠不宁。经常发生夜间心绞痛及心律失常。醒后头痛，头晕，晨起后血压高。白天疲乏无力，困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降，反应迟钝，工作学习能力下降。性功能下降，阳痿等。如果出现以上表现，要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症，首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部，并进行多导睡眠图检查。 3、打呼噜也是病 打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。 打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。 4、打鼾的机理是什么 打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。 5、常见的打鼾和呼吸暂停的病因 各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。 6、打鼾怎么办？ 打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。 7、小儿的打鼾要警惕 小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。 8、打鼾的一般治疗 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 9、打鼾的手术治疗 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。 10、打鼾的等离子低温消融技术 等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术，它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人，南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者，取得了较好的疗效。 11、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾 持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。 12、总结语 打鼾和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果，影响人的身体健康，多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段。治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗。八一医院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心目前已经开展上述所有的治疗手段。包括手术，射频，CPAP机和阻鼾器等。基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果。 其它治疗方法失败的病人。
可以吃鼾夫康， 我也是吃鼾夫康治好的
根据最新的研究证实，打鼾主要是与口腔的生理性结构变化密切相关。随着人的年龄的不断增长，口腔的形态也是不断变化，主要是口腔软腭逐渐下降，大舌逐渐抬升到一定程度，引起呼吸道某种程度的狭窄或阻塞，形成像吹教鞭一样的效果，于是，鼾声随之产生。 容易导致打呼噜的几种因素：肥胖、男性、年龄、颈围粗、遗传、烟酒、劳累、鼻炎、咽喉病症、安眠镇静药物等。 现在很多青少年，身体比较胖，加之学习压力大，睡觉时打呼噜。青少年睡觉打呼噜，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜 间缺氧及高碳酸血症等状况， 如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素。 可以手术治疗也可以药物治疗，最重要是要好好休息。 不过手术治疗容易复发，吃药吧，虽然麻烦点，现在有多种治疗打鼾的药 但我向你介绍一种中药鼾夫康治疗打鼾，因为中药没有副作用，而且效果好， 给你个电话吧 四零零八一一零伍一五 祝你早日康复， 其实我也是他治疗好的
打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。

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