常吃大白菜有益肠胃、助消化下棋、止热气咳嗽、利小便排便的功效,菠菜，菠菜含有维生素A和维生素C，所以可以预防感冒和支气管炎等一些疾病,感冒可以多吃以下几种菜:大白菜，水分丰富，含有钙和维生素，有利于排便,对感冒患者有益,特别适合冬天多吃大白菜，大白菜根是防治的常用食物感冒,待遇感冒平时可以和大白菜根一起煮着吃。

1、 感冒了吃什么菜

感冒可以多吃以下几种菜:大白菜，水分丰富，含有钙和维生素，有利于排便。待遇感冒平时可以和大白菜根一起煮着吃，胡萝卜，胡萝卜含有丰富的维生素A，能促进身体的正常生长和繁殖，预防感冒和保护视力。菠菜，菠菜含有维生素A和维生素C，所以可以预防感冒和支气管炎等一些疾病，菠菜含有大量的膳食纤维，容易排出肠壁内细菌产生的废物和毒物。豆芽，豆芽有一种干扰素诱导剂，可以诱导干扰素，干扰病毒代谢，对感冒患者有益。资料:大白菜味甘，微寒，含有丰富的水分、钙、粗纤维和维生素，常吃大白菜有益肠胃、助消化下棋、止热气咳嗽、利小便排便的功效。特别适合冬天多吃大白菜，大白菜根是防治的常用食物感冒。


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