游泳是那种学完就不会丢的东西,学习的时候游泳，先学会浅水潜水，开始不一定要游泳，主要是让学习者敢于把自己沉入水中,从蛙泳到自由泳到仰泳再到蝶泳，初学者大概就这些了，剩下的可以从教练那里获得,游泳新手最大的障碍就是害怕沉入水中游泳,小时候尝试过游泳，发现自己很会游泳。
我在海边长大。游泳新手最大的障碍就是害怕沉入水中游泳。学习的时候游泳，先学会浅水潜水，开始不一定要游泳，主要是让学习者敢于把自己沉入水中。然后在潜水中学习一些简单的游泳动作，让自己熟悉水，找到平衡感。学会潜水后，试着把头抬起水面，你很快就会学会游泳。这个方法很有效。我祝你成功。
小时候尝试过游泳，发现自己很会游泳。我七岁开始练习，然后在大大小小的比赛中获得奖牌和奖杯。高中基本就不练了。感觉游泳很好，不像陆地运动容易受伤。找教练学习，最好是游泳专业教练而不是从其他运动转行。专业游泳一个教练通常有更多的实践教学经验和更准确的动作技能，这是我游泳这么久后感受到的最重要的东西，绝对不是两句话看起来那么简单。坚持，一切都是这样。游泳是那种学完就不会丢的东西。可以强身健体，瘦身，增加自信。一定要坚持，三周左右就能习惯，习惯了就能游得很舒服，很有成就感。从蛙泳到自由泳到仰泳再到蝶泳，初学者大概就这些了，剩下的可以从教练那里获得。我希望你很快成为一个老手。
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