高三课程表，求高三学习作息时间表 我们学校是早上7点上课12点放学下午3
来源：整理 编辑：天津本地生活 2022-10-15 10:49:17
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1，求高三学习作息时间表 我们学校是早上7点上课12点放学下午3
看你自己的学习效率什么时候高了，如果早上就早点起，中午一定要休息一下即使睡的时间短也没关系
2，2022春季万二中高三课程表时间
周一至周五都有课。万二中位于重庆市万州区白岩路135号。万年县第二中学前身为1965年建校的“陈营农业中学”。
3，高3上午上几节课
你好！一般学校上午4节（45分钟），个别也有5节的（40分钟）仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
4，高三理科课程表
不知楼主是哪里的考生,我好针对你们的高考科目来安排你的课程表,尽可能做到合理,科学.高三理科课程表 星期 时间 周一 周二 周三 周四 周五 7；00—7：25 早读 第一节7：30—8：10 英语 数学 语文 数学 英语 第二节8：20—9：00 语文 化学 英语 物理 英语 9：05—9：25 课 间 操 第三节9：30—10：15 数学 生物 数学 语文 数学 第四节10：25—11：05 数学 物理 数学 英语 语文 第五节11：15—11：55 化学 物理 生物 化学 物理 12：00—14：00 午餐 午休 第六节14：00—14：40 体育 英语 化学 中国概况 体育 第七节14：55—15：35 中国概况 语文 物理 生物 化学 15：45—16：45 自 习 17：00—17：30 体育锻炼 19：00—21：30 晚 自 习 22：30 就 寝
5，合理作息时间表高三学生
因人而异.如果你的精力早上好就早睡早起,如果是晚上精力旺盛那就晚睡了. 合理的作息时间不同的人是不同的.你要自己来制定,不能让一个不了解你的人为你制作,那样效果不会很好. 记住:自己的命运掌握在自己的手里!
6，高三的课程表和作息时间是怎样的
课程表不同学校的不一样，学习时间安排紧凑，但也要注意劳逸结合。Morning6：30——6：55起床Getting up7：00——7：25早锻炼Morning exercises7：25——7：45早餐Breakfast7：45——8：00晨会Morning class上午Forenoon8：05——8：45第一节课The first period9：00——9：40第二节课The second period9：55——10：40第三节课(眼保健操)The third period( Eyes exercises)10：55——11：35第四课The fourth period中午Noon11：40——13：15午餐、午休Lunch、Noon break下午Afternoon13：20——14：00第五课The fifth period14：15——15：00第六课(眼保健操)The sixth period( Eyes exercises)15：15——15：55第七课The seventh period16：00——17：00自由活动、值日、洗澡Activities、cleaning、bath晚上Evening17：00——17：30晚餐Supper17：30——18：00晚自习18：00——20:30
7，高三作息时间安排
我认为一个正确的合理的作息时间，应该将学习和活动有机地结合，不能完全安排学习没有活动的时间，其实这样很不利于学习的。例如：早晨早起一会轻微活动一下，然后背诵需要记忆的知识；中午有午休了一定要午休，不要还趴在教室里学习，让大脑得到充分的休息这样才会有利于下午的学习；下午抽出一定的时间进行体育活动
8，谁有高三课程表
一般如果是住校生，还有一段可以自习的时间吧！刚开始的第一节课你需要时间进入状态，而且需要巩固当天老师讲的内容。所以我建议你第一节课用来温习今天所学的。第二三节课你可以看觉得自己学的比较差的一科，最好先看你不懂的或者知识点模糊的，然后找些相应的题练习一下，把它弄懂。看的不在于多少，而在于精。不要想着一口就吞进所有的东西了。要是住校可以看些放松心情的书籍。或是加强你掌握的还可以的。最好每节课下课以后到教室外面去走走，或是锻炼一下。我们以前都是要集体出去跑步的。呵呵……现在想起来好怀念高中哦。你要加油哦！希望你高考考个好成绩，希望你可以坚持到最后！！！！我有，只不过是我自己的，不知道适不适合你，如果要的话可以给你
9，高三了每天的作息时间如何安排
在高三阶段，复习课程的时间和内容应灵活安排，因为每个人的学习习惯和方法等方面都有所不同，学习时间和课程内容应因人而宜。根据自己的情况，可以制订一个短期或长期的学习计划时间安排表。若某一科目是劣势可以多花些时间去学习，优势科应继续拔高。总之，要根据自己的实际情况制订计划，不要好高骛远和固步自封。 温瑞安说过“真正的高手会把精，气，神集中于一击。”而在生活中，集中精力更是一种明智，注意力更是一种资源。因为在一定的时期内，一个人的资源和能量是有限的，我们无法同时做好数件同等重要，难度又都很大的事情。因此，在学习和上课时注意力集中尤为显得很重要。车到山前必有路，对于注意力不集中，身心疲倦是有办法可以解决的。 学会给自己加油，汽车不是加过一次油后就可以永远跑下去的。同样，我们在学习时也需要给自己加油。特别是注意力不太集中时，这种自己加油能使人增强毅力和信心。 生活上丰富多样化。高三的学习生活无疑是紧张的，是战前的大演习，但在这种紧张的生活中能过各种富于强烈情绪体验的活动来充实自己的生活，放松一下是有可能的。如打球、听音、看电影、读一些杂志、下棋等，这样可以调节因学习而造成的心理疲倦。 加快做事的节奏。人在精神良好的状态下工作、学习、做事，效率和效果都会最佳，而适当地加快做事节奏，可以有效地刺激大脑，振奋人的精神。在一个小时内应完成的学习任务，不应拖拖拉拉利用两个小时去完成。在学习时，加以时间限制以使自己有一个紧迫的时间观念，防止拖沓。同时，做事节奏一加快，就可以把节省下来的时间做一些文体活动和休息调整，充实活跃自己的生活，从而更加有效地清除心理上疲感和注意力更容易集中。 进行体育锻炼。体育锻炼能让人产生一种架驭感、超越感。因此在体育活动后，人会心情愉快，精神饱满地投入工作和学习。 参考别人的例子提醒自己。任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他是最伟大的发明家。这样可能是悬崖勒马，注意力很快集中。 在十分疲倦时，应趴在课桌上或躺在床上睡一会儿。因为人不可能像机器那样一直动转下去。在十分疲倦时，人脑已处于混饨状态，如果强打精神支撑着学习不但没有效果反而浪费了时间。应休息一下，人就会精神焕发，学习效率就会大大提高，不要舍不得时间去休息。 一旦休息好了，学习时注意力也集中了，那么，很多功课就可以复习了。 至于琐碎的时间如何学习。这就看是学的文科或理科了。若是文科的，可以背单词、政治、历史或是学习语文。不可能在很琐碎的时间内做一道数学难题吧。若是学理科的，也可以学习英语、与语文相关的东西、或者重点理解一些物理或数学定理类的。总之，要自己去把握，把很零碎的时间利用起来并取得其利用的效果和价值。1.作息时间表还是要依靠自己的习惯来制定，不能一味的把别人的搬过来给自己使用，那样效果不一定会好。2.既然已经想努力学习了，那么就应该把大部分时间用在学习上，每天除掉上课的时间至少应该有四个小时的独立学习时间，自己所要做的就是要把这四个小时合理的安排，如果自己习惯于早起，就早晨早起一小时、中午一小时、晚上两小时，其他情况同理。3.另外，要充分利用起上课的时间，认真听讲，认真写作业，不要眼高手低，看到题觉得自己会做就不做了，有不会的问题一定要及时弄明白，多向老师提问题。4.最后就是贵在坚持，高三很辛苦，想要取得好成绩就一定要坚持，学习是个长久的过程，不是一天两天就能见到进步的。安排好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。 自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。 自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。 、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。 在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。 、提高学习时间的利用率 时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
10，问一下各位高三学习时的作息时间
作息表，我的“生死牌”其实，我的学习作息表在初三时就有，那是爸爸妈妈为我参加中考准备的。后来我考进了市重点，于是在进入高三后，爸像指挥斯大林格勒战役的前线指挥官似的命令我：现在的“战况”会比中考时要激烈紧张得多，你应该而且必须有张以分秒为计算单位的作息表。于是我赶紧制作高三的第一张“作息表”，大体如下： 5点20分：吃早餐。 5点35分：离家骑自行车上学。 6点至8点：自习。 8点至11点半：上4节课程。 12点：自修。 13点至16点半：上完下午4节课程。 16点半至18点：两节强化班课程。 18点至18点半：自行车回家路途。 18点40分至19点30分：吃饭外加看新闻联播。 19点30分至21点30分：做作业。 21点：休息10分钟。 21点10分至23点30分：自习。 父亲对这张“作息表”表示初步满意，末了他加了一句话：重在质量。他的话中有话，因为在中考时我也是用类似的“作息表”，结果常常在最后的一个多小时里实在困得不行，伏在书本上睡着了…… “高三了，一生的命运与前程就在这一搏上，你自己应该清楚。”父亲的话跟老师天天灌的一模一样。我感觉就像希特勒真的要打到斯大林格勒了！ 但，大人们都忽略了一件事：那就是时间表是死的，现实的许多情况是活的，就像战争一样，突如其来的变化是决定能否取得战争预期胜利的最根本因素。比如我从家里到学校需要半个小时的自行车路程。可下雨怎么办？有一次长安街上的警察就是不让横穿，一定要等一队长长的国宾车队走过。整整二十分钟，我因为急着到校，差点让警察把我当作“破坏分子”扣到派出所。那天我心里堵了一肚子火，最后把一个老太太撞倒了，其实我明明看到她在我自行车还离她有一米左右的时候，就“啊呀啊呀”地先倒了下去。这个擦破了一点皮的老太太死赖着让我拉她到医院去看伤。我说我是学生，我要上课去，我把名字留给你，如果需要我出治疗费，我一定让我父母来付给你。可那老太太就是不放，说你留的名字和电话如果是假的呢？我的天哪，当时我真想哭，也真想跪下求她，但没有办法，她还是死死地拉住我的书包带不让我走，更可恶的是，在场的两个中年人也跟着起哄，不放我走。到医院一检查，什么伤都没有，只花了二十块挂号费和一点包扎费。这时老太太才放我走，可已经十一点了。半天课没有上，我就得利用其它时间补回来。 哪有时间补呀？我每天的二十四小时是严格地被安排着，就是拉屎刷牙，也都必须严格控制在五分钟内，否则老爸就会说我是有意磨蹭。那次为了补课，我不得不利用同学中午吃饭和课间休息的间隙，摘抄老师讲课笔记。谁知那几天倒霉事都让我碰上了，可能中午吃的饭冷了些，不争气的肚子就闹起来了。这一折腾我就开始发烧，一直烧到三十九度五。在医院一住就是三天，打针、吃药，吊葡萄糖，那几天里虽然我的脑子迷迷糊糊，但躺在病床上的感觉却是那样地好。因为多少年里，我天天都得无休止地早起晚归，无论刮风下雨，无论烈日暴晒，听不完的课，做不完的作业，好像活着就是为了填海般地往脑子里装知识——谁知道这种知识以后还能否用得着。看样子爸妈都很着急，看得出，他们大半是怕我耽误太多的课程，而并非关心我的身体。第三天夜间，我的高烧实际上已经全退，老爸从我的饭量上判断我可以出院上学了，就对医生说，明天早晨再测一次体温，如果不烧了可以出院吧。医生说正好他们最近病人特多，床位很紧。我心想，见鬼，这么舒服的地方，我不多呆几天才亏呢。于是我想出了一个计谋……第二天8点左右，小护士过来为我测体温。几分钟后，她从我嘴里拿出体温表一看，那双很大的眼睛睁得更大了：“怎么，又三十八度四了？”说完，她过来用手摸摸我的头，而这一切，我们配合得天衣无缝。“嗯，这孩子是没退烧。”前来给我准备收拾东西的老爸傻眼了，也露出几分急相，他听完小护士的话后，连忙问：“能不能出院呀？”小护士不高兴了，说：“你这个人怎么回事？孩子的烧还高着呢，你怎么让他出院？”我听着心里不知有多高兴，脸上却装出一副极其痛苦的样子，把头紧紧地捂在被子里。当我的目光与老爸那双疑惑的眼睛碰到一起时，赶忙避开……哈哈哈，我太高兴了，因为我又“合情合理”地躺过了三天的“作息表”，这是整个高中三年里最舒服的六天时间，也是惟一不用早起晚归的六天，然而我是在病床上争取到的。 你一定在想我的那张“作息表”上漏掉了一个重要内容，那就是周末的两天。对了，这正是我要向你说的。如果说一二三四五的几天里，我是在靠那张用分秒来计算时间的作息表去生活的话，那么周末两天里我的另一张“作息表”简直就是一张“斯大林格勒保卫战”的战斗图。请看—— 星期六： 6点起床（比平时我获得了一小时的优待）。 6点10分：洗漱穿衣。 6点20分：早餐。 6点40分：从家出发，倒三次车，赶到宣武东经路的育才中学。 8点30分：开始在那儿上三节英语补习。 11点半：下课，在附近吃一顿便餐。 12点：乘车往西城黄城根的四中奔。 13点一直至20点：上完四中的“同步班学习”课程（中间有二十分钟休息，能吃一个热狗充饥）。 21点：回到家，半个小时吃完全天惟一的一顿踏实饭。 21点半至23点半：做两个小时的作业。 星期日： 6点起床（同样比平时多获得一小时的优待）。 6点10分：洗漱穿衣。 6点20分至7点20分左右进行一个小时的早自习。 7点30分左右，与家人共进早餐（这也是每星期惟一能与家人共进的早餐）。 8点半至12点：完成两个补习学校的作业。 12点至12点半，与妈共进午餐，老爸为了我的学费和改进全家的经济落后状况，每周在一位开饭馆的东北插队战友那儿帮忙一天，早十点离家，一直到晚上九时左右回来。 12点半以后，开始做自己学校的作业，这个任务一般都要到吃晚饭后的前两个小时才能完成。我的方法你可以用！上课按时去，上课要认真听的！（我偶尔会睡觉）下课做题目和休息（我是做题目以及和同学之间吵闹搞笑玩耍）。各占50%（高三题目多），中午吃好饭我休息一下，也可以趴这睡觉，还有做点作业。回家我的态度很认真，认真做作业到10点到12点不等。明天照样去上学！我上课偶尔睡觉就是这个原因！不过没有大碍！利用平时的时间作业绝对可以搞定的！就怕你没有这个心去不利用！楼上的同志怎么都这么辛苦呀 我每天6:40起床 冲到学校 第二节下课买零食吃 当早餐 12:00点放学啦晚上9:30放学 回家学习一会 11:30睡觉 就这我每天上第一节课时都要打瞌睡先说我的成绩：北京02年理科558。作息是每天六点起床七点到校，跟同学交流到7：15上课，中午12：00吃饭，饭后去图书馆看小说到下午上课，下课后回家，9：30准时边听广播边洗漱睡觉。刷题刷题刷题刷题刷题刷题刷题刷题~！强烈推荐你刷题因为还有半年的时间，而你的基础肯定不好，所以现在对你来说，应对高考最好的方法就是死记硬背。买前五年的全国各地的高考题用铅笔做一遍，然后对着答案看哪里错了，怎么错的，为什么错，解这道题乃至于这种题的一般思路是什么。然后一套卷子做完之后把所有的错误全都了解，然后做下一套卷子，继续做题然后对答案一直到全部卷子做完为止。相信你现在对高考试题也有一个初步的了解了。接下来，最重要的一步是，把这些卷子再从头开始做一遍，记住答案了没关系，你更应该记住的是解题步骤和方法，每一道题都能背过其解题步骤。建议楼主从数学和理综开始做起，英语拼的还是词汇量，让语法去他妈的见鬼去吧~！英语只要单词量过关，就问题不会太大，英语你平时多做一些阅读理解就行。我记得我高考那年（2010年）在高考吧上面看到过一篇关于高考英语答题的小技巧的，你可以搜一下看看的，我忘记叫什么名字了。另外，你可以找一下你的班主任认认真真的跟他谈一次，相信他能给你很多很好的建议的最后祝楼主高考能考上自己满意的大学！早6点起 晚11点半睡我觉的，睡觉是最重要的，保证良好的睡眠，整天不瞌睡，效率高，心情好，总有一中满足感，但不是偷懒哦。每天睡到醒的时候必然是6点，到了11点必然会困，在任何事上对自己都要恨一点，睡眠除外！ 其余的我说也没用，关键是你自己有没有毅力，有没有积极向上的心，计划再完美，不实行也白给，宣言在伟大，不贯彻，也是废纸。
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