坚持服用可以有效疏通毛囊，激活毛囊细胞的生长能力，持续促进新发的生长，从头发的根部解决脱发的问题，恢复头发的正常生长周期,脱发严重者建议服用大补阴丸、生发胶囊、首乌片等口服中成药进行治疗,2.不要使用刺激性染发剂、烫发剂和劣质洗发水产品,经常脱发人缺铁,你好，脱发的病因一般有血虚、皮脂溢脱发、遗传、血热脱发、肾虚脱发、工作或精神压力等。
你好，脱发的病因一般有血虚、皮脂溢脱发、遗传、血热脱发、肾虚脱发、工作或精神压力等。建议多吃蔬菜水果，多摄入维生素E，E维生素可以抵抗头发老化。忌食辛辣刺激性食物，不吃油腻食物，并注意适量运动，保持充足的睡眠和休息，保持平和的心态和开朗的心情。脱发严重者建议服用大补阴丸、生发胶囊、首乌片等口服中成药进行治疗。
1:注意清淡饮食，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜或口服维生素B6和B2。2.不要使用刺激性染发剂、烫发剂和劣质洗发水产品。3.加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。4.少吃油腻和油腻的食物，加强体育锻炼。食补:1:补铁。经常脱发人缺铁。多吃黄豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。2.补充碘。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。3.补充植物蛋白。可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。注意营养，一定要口服超浓缩营养素，一天两次，每次一包。坚持服用可以有效疏通毛囊，激活毛囊细胞的生长能力，持续促进新发的生长，从头发的根部解决脱发的问题，恢复头发的正常生长周期。
你好，头皮疼可能是血液循环不畅引起的。可以找按摩师或者自己按摩头部，促进局部血液循环。日常生活中尽量避免外界刺激和局部刺激。不要用热水和肥皂刮擦、擦拭或烫伤。
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