不要吃辛辣和太油腻的食物,咽喉痛患者应尽量吃流质食物，不要吃硬的东西，这样容易导致黏膜擦伤，加重感染，加重炎症，也不容易消退,对于咽喉痛患者，临床上不建议吃辛辣刺激性食物,此外，咽喉痛患者不能吃容易上火的食物，如荔枝、葡萄、橙子等,冷喉咙疼痛时不能吃以下食物。
冷喉咙疼痛时不能吃以下食物。感冒期间，无论风寒还是风热感冒，都会引起喉咙的疼痛。你要避免吃一切有营养、油腻、酸味的食物，如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肫、糯米、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾蟹、桂圆等。感冒的人应避免食用上述生冷食物，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、田螺、蚌肉、蚌肉、生萝卜、生莲藕、生红薯、生菜瓜、生梨、生菱角、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花等。
咽喉痛，临床上指急性咽炎、急性扁桃体炎、扁桃体周围炎、急性会厌炎等。对于咽喉痛患者，临床上不建议吃辛辣刺激性食物。尽量不吃葱、姜、蒜等食物，辛辣食物、烧烤食物、海鲜食物尽量少吃。咽喉痛患者应尽量吃流质食物，不要吃硬的东西，这样容易导致黏膜擦伤，加重感染，加重炎症，也不容易消退。此外，咽喉痛患者不能吃容易上火的食物，如荔枝、葡萄、橙子等。临床上也建议咽喉痛患者饮食清淡，不要吃特别硬的食物，比如骨头，多喝流质食物，比如鸡蛋饼、面条、稀粥等。
3、发烧感冒 喉咙痛不能吃什么,要多吃什么,怎么休养?不要吃辛辣和太油腻的食物。多吃松软易消化的食物，建议一开始就喝加盐的米粥。退烧后可以喝汤补充营养，多喝水少喝酒，多卧床，少工作，少说话，注意通风。如果出现以下任何一种情况，都应该马上去看医生，*咳嗽持续7-10天。*咳出粉红色血痰或黄绿色、铁锈色痰，*发烧超过40℃。*长期咳嗽并伴有下列症状之一:声音嘶哑、咽痛、气短、喘息、胸痛、胸闷、高热、头痛、腰腿痛、乏力、皮疹、体重减轻等。
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