因为失眠多梦的病因比较复杂，如果是肾阳不足引起的头晕，以至于经常失眠多梦，伴有腰膝酸软，遗精早泄，那么就服用北京同仁堂，锁阳固精,对于失眠多梦患者来说，睡前服用可以帮助睡眠,说实话，没人能告诉你吃什么药,现在很多人反映睡眠质量不好，经常失眠多梦，自己也不知道是什么原因造成的，所以很焦虑,如果最近睡眠不好，可以尝试多吃小米,然后失眠多梦吃什么药最好。
现在很多人反映睡眠质量不好，经常失眠 多梦，自己也不知道是什么原因造成的，所以很焦虑。然后失眠 多梦吃什么药最好？说实话，没人能告诉你吃什么药。因为失眠 多梦的病因比较复杂，如果是肾阳不足引起的头晕，以至于经常失眠 多梦，伴有腰膝酸软，遗精早泄，那么就服用北京同仁堂，锁阳固精。失眠 多梦也是心肾不和所致，即心火下不去，命门温不上去，肾水上不去。肾水不上来，人就会口干咽燥，心火就下不去了，就容易失眠122因此，对于失眠 多梦患者来说，最重要的是通过辨证施治，减轻自己的心理负担，尽量使自己处于一种更加轻松愉快的生活、工作、学习状态，从而提高睡眠质量。
2、 失眠 多梦吃什么药好1。红枣富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，每天晚上吃20到30颗大枣。睡前服用对病情有好处，红枣可以治疗无聊和失眠。对于失眠 多梦患者来说，睡前服用可以帮助睡眠，2.在所有谷物中，小米的色氨酸含量最丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。如果最近睡眠不好，可以尝试多吃小米，小米含有大量的淀粉，让人吃后有丰衣足食的感觉。长期使用有利于睡眠，3.核桃能改善睡眠质量，常用于治疗神经衰弱、失眠、健忘症、多梦等症状。对于失眠的患者，可以关注膳食补充，4.失眠给人带来的痛苦是无法形容的。常用安眠药治疗，用量和副作用越来越大，所以要注意多吃莲子。莲子能补中提神，治夜困，黄花菜可以帮助人们在晚餐时睡得香甜，可以避免多。
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