血糖高玉米能吃吗，血糖高能吃玉米吗

1，血糖高能吃玉米吗

可以吃，玉米是粗粮，不过不要太多

血糖高能吃玉米吗

2，高血糖能吃玉米吗

小伙伴要是血糖偏高的话，其实是可以适量的吃一点点玉米，毕竟玉米属于粗粮当中的一种。如果说小伙伴们能够适当的吃玉米，可以减少其他主食的摄入，并且还可以有效的控制热量。 01 虽然说小伙伴血糖偏高，可以适当的吃玉米。但是在吃玉米的时候，要选择合适的烹饪方式，首先玉米不能够油炸油煎，毕竟这样的烹饪往往热量较高。 02 其实血糖高的小伙伴在日常生活当中，饮食需要多加注意。对于热量偏高的食物尽量的避免，因为吃了以后可能会导致血糖出现波动。 03 通常情况下，血糖偏高的小伙伴一定要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激生冷油腻的食物。另外在生活中，可以多吃一些粗粮新鲜的瓜果蔬菜。 04 其实对于小伙伴们来说，应该积极的参加体育锻炼，特别是在饭后要加强运动，还需要多喝水。如果说身体出现了不适的情况，这时候需要及时的去医院就诊。

高血糖能吃玉米吗

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可以，玉米含的糖分与血糖是2个概念，玉米是一种粗粮，但可别吃太多，对减肥无益

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4，血糖偏高可以吃玉米吗

因为玉米相对来说，它的含糖量是比较低的。并且玉米里面是含有丰富的氨基酸，维生素等一些对人体有好处的物质了，因此血糖高的患者平时是可以吃一些玉米的。另外血糖高的患者平时需要尽量不要吃一些甜食的。高血糖患者可以吃玉米，玉米有很高的营养价值，玉米的维生素含量和纤维素含量都很高，而且玉米含有多种微量元素，对于糖尿病患者，食用一些玉米或者玉米制品都有很大的好处，它含有的胡萝卜对患者的眼睛有好处，尤其是有糖尿病视网膜病变的患者呀。糖尿病的患者是可以吃玉米的，但是注意吃玉米是用来替代主食的，也就是说在吃玉米的过程中要减一定主食的量。糖尿病患者多建议吃一些杂粮、粗粮，因为这种食物膳食纤维含量高、饱腹感强、升糖指数低，所以对于糖尿病患者来说是极佳的食品。糖尿病患者尽量少吃精米、精面，那些食物升糖指数高、饱腹感弱，患者经常处于饥饿的状态，可以多吃膳食纤维丰富的食物，包括薏米、粗粮、燕麦，在主食的计算过程中，如果这顿饭应该吃二两就可以吃一两半，剩下半两拿来吃玉米，这样饱腹感强、升糖指数又低，对糖尿病患者来说十分有利。

5，玉米的糖分是多少高血糖的人可以食用吗

玉米的主要成分是淀粉，淀粉的主要成分是糖，一颗玉米含糖大概在65%左右 ,水果型的甜玉米可以像水果一样食用，营养价值比普通玉米高1-2倍。硒含量高达8-10倍。由于含蔗糖、葡萄糖高，高血糖人少食用。糯玉米蛋白质含量高，含维生素AB1高，含支链淀粉高不适合糖尿病人食用。老玉米中粗纤维含量高，可溶性糖含量低对减肥者和糖尿病者非常有好处。

可以吃属粗粮

6，血糖高的人能不能吃玉米

血糖高能吃玉米，原因如下：1，米因所含粗纤维和可溶性糖低，是糖尿病患者的理想食品，玉米有降血糖的功效。2，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60％以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。3，可与豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用，以减缓血糖上升。

可以吃的，最好煮着吃，很营养。高血糖的人少吃淀粉高的东西，像土豆之类的。但是像玉米这样粗粮吃了是有好处的，然后注意少吃味精，少吃味重的事物，糖就不要吃了，多锻炼，多喝水，是可以降低血糖的

7，高血糖能吃玉米吗

可以的.高血糖病人饮食应注意:适当控制主食量：在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米,面,玉米,小米,荞麦等)250—300克；轻体力劳动者每天350—400克；重体力劳动者每天450—550克.待血糖下降和尿糖(+)减少后,可适当增加主食25—50克.主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值.病人要注意总结进餐与血糖,尿糖之间的变化规律,做到病情稳定,主食固定；病情波动,及时调整.要灵活掌握,使体重维持在标准范围之内. 2,控制饮食：绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦,抵抗力减弱,而且可加重糖尿病.因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量,蛋白质,脂肪及碳水化合物的适当比例,制定自己较理想的食谱. 3,进餐的时间,数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食,戒烟,忌酒. 4,限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病,高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量.动物脂肪,动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个. 5,食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类,蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇,预防动脉硬化及防治便秘的作用. 6,严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖,糖果,蜂蜜和甜食以及含糖饮料.这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高,增加胰腺负担,从而加重病情. 7,要学点营养治疗知识：基本掌握常用食物所含的主要营养成分,尤其是含糖量.同时,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物应少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法. 8,适量吃水果：要根据病人的血糖,尿糖的控制情况灵活掌握.如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克.据测定：香蕉,橘子,苹果,梨含糖量为中等：甜瓜,西瓜,樱桃含糖较少,可以首选食用；西红柿,黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果.希望采纳

你好,可以吃玉米.有观点认为玉米须能够降血糖,玉米须含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸,苹果酸,苦味糖苷,多聚糖,β―谷甾醇,豆甾醇等,也可能是玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用.尽管如此,也绝不可用玉米须替代降糖药物,如果在服用降糖药物的同时,饮用玉米须水进行辅助治疗,用玉米须泡水饮用,或将玉米须煮粥食用,可能也会有不错的效果.建议可以试试看,但具体有无效果还是因人而异的.还有一些降血糖的食物,平时可以多吃,如苦瓜,洋葱,南瓜,银耳等. 茶叶,荷叶,玉米须,鲫鱼,鳅鱼,绿豆等对改善糖尿病患者多饮,烦渴等症状有一定疗效.们的膳食中还有许多低脂低糖食物,低脂食物对减肥,降血脂,降压有诸多好处.低脂食品有荞麦,燕麦(两种麦类均可降血压,降血脂,降血糖),小米,薯类,苦瓜,冬瓜,菠菜,胡萝卜,茼蒿菜,芹菜,香菜,空心菜,荠菜等.祝你健康!

可以吃的**&&&糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒.糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.

你好,可以吃的糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒.糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.

1,荔枝.是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津,降血糖,益智,健脾,美容等.荔枝性味甘,微温,微酸.对烦渴,糖尿病,胃痛,牙痛等症状均有疗效. 2,香蕉.营养特别丰富,蛋白质,脂肪,磷和钾的含量均很高.钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力.香焦有辅助降血糖,降血压,清热解毒,润肠缓泻等作用. 3,山楂.是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素c,b和胡萝卜素.它性味酸,微甘,平,有降血糖之功效,还有散瘀,消积,化痰,解毒,活血,提神,醒脑,清胃等功效. 粽子最好不要吃，好好加油，可以治好的

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