贫血的人吃什么补血最快,女性补血多吃猪肝猪血、红枣

贫血，缺铁可以试试铁原,如果他们想补血-2/服用辅食时最好服用一些常用的铁剂,也可以吃点阿胶，功效补血,疾病分析:补血这是一个长期的过程，单纯依靠食物是不会快的补血，因为食物通过人体吸收的铁是相当有限的，每个人的肠胃吸收也不一样,指导:女性补血多吃含铁的猪肝、猪血、鸡鸭血、红枣。

1、女人 贫血吃什么 补血 最快

结合维生素C促进铁的吸收，多吃菠菜等含铁的食物。鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等。也可以吃点阿胶，功效补血。多吃黑色食物。如黑芝麻、茄子、海带、猪血、猪肝、大枣等。药物可以是铁屑、硫酸亚铁、补血口服液等。

2、 贫血吃什么 补血 最快

疾病分析:补血这是一个长期的过程，单纯依靠食物是不会快的补血，因为食物通过人体吸收的铁是相当有限的，每个人的肠胃吸收也不一样。指导:女性补血多吃含铁的猪肝、猪血、鸡鸭血、红枣。女性因为特殊的生理，容易缺铁。如果他们想补血-2/服用辅食时最好服用一些常用的铁剂。我来告诉你怎么补铁。贫血，缺铁可以试试铁原。品牌是体恒健。之前给宝宝买的，直接从体恒健商城订购。我的宝宝喜欢它。后来加了一个月检查了一下，明显好转了。

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