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1，油豆腐炒青椒怎么做

材料: 油豆腐，青椒 做法: 步骤1：油豆腐用热水洗一下后切丝；青椒也洗净切丝待用。 步骤2：锅中放适量油，油热后放入葱姜末稍炒，再倒入青椒煸炒2分钟这样；然后倒入待用的油豆腐翻炒。 步骤3：加盐大火翻炒几下，然后加少许水焖1到2分钟这样。

油豆腐炒青椒怎么做

2，炖青菜油豆腐怎么做

材料:青菜 油豆腐 ，素菜丸子做法:步骤1：锅中放入一大块荤油，等油烧热时，倒入青菜，加盐大火煸炒1分钟这样。步骤2：然后加入一大碗水，倒入冲洗过的油豆腐和素菜丸子，再加2大勺糖，大火烧开后转小火炖8分钟这样。做青菜时一定要稍微多加些糖，这样能把青菜的鲜甜味更好的释放出来，这也算一个小秘诀。步骤3：有的人喜欢吃青翠欲滴的青菜，所以一般就大火翻炒几分钟就可以了。

炖青菜油豆腐怎么做

3，油豆腐炒青菜怎么做好吃

1.油豆腐对半切开，青椒切丁备用2.青菜洗净沥干3.锅热油，姜蒜爆香4.倒入油豆腐5.加入豆瓣酱6.翻炒入味7.盛出备用8.锅再热油9.倒入青菜10.大火快炒至软11.倒入油豆腐12.加入适量水焖两分钟13.调味即可14.装盘
豆腐炒青菜，第一步是选材：青菜要选新鲜的、较嫩的，豆腐最好是盐卤豆腐；第二不是炒前准备：青菜洗净晾一边，豆腐切成小方块；第三步炒：放适量的食用油，等油温到快开始冒烟就把洗净的青菜放入锅内，翻炒至三分熟将切好的豆腐放入锅内，同时放入适量的食用盐，翻炒至半熟，放入适量开水；第四步起锅：至青菜九分熟的时候放入少量味精，就可以关火起锅了。

油豆腐炒青菜怎么做好吃

4，小青菜炒油豆腐怎么做好吃小

食材小青菜150克油适量盐适量油豆腐适量蒜苗1根红辣椒3个制作时间：10分钟内用餐人数：步骤 1小青菜洗净，沥一下水，油豆腐一刀切两半，准备好之后放在筛子里备用 2蒜苗一根，洗净后切成小段，干的红辣椒也切好备用 3锅里倒油烧热后，先把蒜苗好红辣椒一起爆一下，香味就出来了~ 4然后把小青菜和油豆腐一起放进去，不用分先后放，因为油豆腐也算是半个熟食 5炒至七八分熟的时候，加上2滴生抽1滴酱油，2滴醋、盐、鸡精等调料 6好了~可以出锅了，绿油油的小青菜很好吃哟
“油豆腐烧香菇，今天下小雨没上街买菜。中午做菜时，就用剩下的油豆腐和少许香菇做了这盘油豆腐烧香菇，味道也不错哦。”用料主料油豆腐150克香菇150克辅料盐1小勺芹菜10克油10克鸡精2克油豆腐烧香菇的做法1.香菇切片，油豆腐切丝，芹菜少许2.炒香菇3.炒软4.放进油豆腐，炒匀5.放盐6.炒匀7.放进芹菜8.放一点点清水烧开，9.撒上鸡精装盘

5，油豆腐炒小白菜怎么做

油豆腐炒小白菜材料:油豆腐200克，小白菜150克，蒜末，素高汤，盐，味精，色拉油各适量油豆腐炒小白菜做法:1、小白菜洗净，沥干水分。2、炒锅加油烧热，放蒜末爆香，放入油豆腐、素高汤烧至入味，再加小包菜、盐、味精用大火炒熟即可。小白菜营养分析：1. 提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2. 保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。3. 润泽皮肤、延缓衰老：小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。4. 防癌抗癌：小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。

6，豆腐炒青菜怎么做好吃

豆腐炒青菜难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料小青菜随意 豆腐随意 辅料植物油少许 姜少许 盐少许 青菜炒豆腐的做法步骤1. 把豆腐切成一小块一小块的，如果你要吃烂一些的，就可以先用水焯一下，在捞起来。2. 在锅里放入油，等油热后放姜丝，在姜丝炒出味道后，把小青菜倒进去，翻炒一会儿。3. 在青菜炒到半熟的时候，放入豆腐一起翻炒，再放盐。4. 最后加一些水，焖1分钟，就可以出锅啦。
主料豆腐2斤小青菜400g辅料盐适量火腿肠100g蒜适量步骤1.蒜切片备用2.准备小青菜3.豆腐用水煮过。4.豆腐切片，撒上盐。5.火腿肠切长片。6.锅内烧油，油热后，下入豆腐翻炒，放入调料。7.豆腐翻炒熟后加入青菜和火腿，继续翻炒。8.划一点淀粉撒入锅内。翻炒一下即可。9.装盘。小贴士豆腐煮过放入凉水后，撒点盐。煮一下豆腐翻炒豆腐豆腐不易烂。
猪肉豆腐青菜面 面条（挂面）、青菜、胴骨汤、青菜切、豆腐、肉 制作方法 编辑 1、锅内烧开水把面对半折断放水里开下再捞起来。 2、把胴骨汤倒入锅内，因为刚熬好的，直接热热的，所以不用再烧开了，直接把肉、青菜和面倒入锅内。 3、等汤和面再次烧开后放入豆腐，然后关小火慢慢花叮羔顾薏该割双公晶熬下。 4、熬了一会后，加入盐、儿童酱油，开大火再煮一下起锅。

7，怎么做豆腐炒青菜

豆腐炒青菜，第一步是选材：青菜要选新鲜的、较嫩的，豆腐最好是盐卤豆腐；第二不是炒前准备：青菜洗净晾一边，豆腐切成小方块；第三步炒：放适量的食用油，等油温到快开始冒烟就把洗净的青菜放入锅内，翻炒至三分熟将切好的豆腐放入锅内，同时放入适量的食用盐，翻炒至半熟，放入适量开水；第四步起锅：至青菜九分熟的时候放入少量味精，就可以关火起锅了。
材料豆腐，小白菜，葱，姜，盐做法1.豆腐洗净切片，可以切得稍微大些，但不能太厚。小白菜洗干净，从中间切一刀，葱切葱花，姜切丝2.不粘锅内放适量油，油五成热后，放入豆腐中火煎，两面都煎黄了，盛出3.炒锅内放油，放葱花、姜丝爆香，放小白菜迅速翻炒一分钟，再放入煎好的豆腐翻炒，放盐翻炒均匀即可出锅。
看你是什么豆腐了！告诉你最简单的！把豆腐用盐味精煮好！切小块！把青菜放开水里烫一下！取出！在锅里放点香油！就是菜油最好！放点虾米在油里炼一下！把菜和豆腐房到锅里翻炒两下！放点鸡精盐，也可以点两滴醋！就OK了！绝对爽口
豆腐炒青菜难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料小青菜随意 豆腐随意 辅料植物油少许 姜少许 盐少许 青菜炒豆腐的做法步骤1. 把豆腐切成一小块一小块的，如果你要吃烂一些的，就可以先用水焯一下，在捞起来。2. 在锅里放入油，等油热后放姜丝，在姜丝炒出味道后，把小青菜倒进去，翻炒一会儿。3. 在青菜炒到半熟的时候，放入豆腐一起翻炒，再放盐。4. 最后加一些水，焖1分钟，就可以出锅啦。
制作步骤1. 豆腐切成均匀的方块，大葱和蒜切片；2. 锅中倒入适量油，烧至8成热时，将豆腐依次入锅炸至凉面金黄。油温要高才容易炸出金黄的颜色。3. 炒锅中倒油，油热至6、7成时，将葱蒜和郫县豆瓣翻炒出香味；4. 下入炸好的豆腐和青菜翻炒均匀至青菜炒熟；倒入水淀粉勾芡即可出锅。

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