脚步移动方面转身小时，脚步移动要快，中央脚要稳，左时左脚要稳转身小时；右转身左脚保持稳定，在转身处向后一步，不要侧身,这时候接转身，稳,3持球转身是关键,不管是哪种方式转身都是，你的身体要转的快，旋转的幅度要大,哪条路转身是，你的身体要转的快，旋转的幅度要大,5.避免转动手腕转身,5避免转动手腕转身,4转身别忘了假动作转身,4、转身别忘了假动作转身。
篮球转身传球技巧:1。脚步移动方面转身小时，脚步移动要快，中央脚要稳，左时左脚要稳转身小时；右转身左脚保持稳定，在转身处向后一步，不要侧身。2.身体协调性方面，在移动双脚的同时，身体要协调好，上半身要微微后倾。哪条路转身是，你的身体要转的快，旋转的幅度要大。3.在转身持球是关键。篮球不能附在身上，否则违法；但是篮球不能离身体太远，球很容易被扔出去。距离身体10厘米左右为宜，不能太高，一般在腰部。4、转身别忘了假动作转身。如果加上假动作，会事半功倍。比如在准备转身的时候，你的头突然向右摆动，然后向左摆动转身。很多防守队员经常措手不及。5.避免转动手腕转身。一不注意就扭手腕，这就是违规。所以平时要关注转身。你的手掌必须朝下。不要侧身击球或向下压球。
1，脚步移动方面转身小时，脚步移动要快，中央脚要稳，左时左脚要稳转身小时；右转身左脚保持稳定，在转身处向后一步，不要侧身。2身体协调:双脚移动的同时，身体要协调好，上半身要微微后仰。不管是哪种方式转身都是，你的身体要转的快，旋转的幅度要大。3持球转身是关键。篮球不能附在身上，否则违法；但是篮球不能离身体太远，球很容易被扔出去。距离身体10厘米左右比较合适，不能太高，一般在腰部。4 转身别忘了假动作转身。如果加上假动作，会事半功倍。比如在准备转身的时候，你的头突然向右摆动，然后向左摆动转身。很多防守队员经常措手不及。5避免转动手腕转身。一不注意就扭手腕，这就是违规。所以平时要关注转身。你的手掌必须朝下。不要侧身击球或向下压球。
Step 1:原地转身原地练习转身在阵地战中，也很实用。第二步:改变方向转身为什么要加改变方向？引诱敌人！防守者的注意力通常集中在球上，方向的改变会使防守者的重心向球的一侧移动。这时候接转身，稳！第三步:转身练习为了加快速度，一定要注意降低重心~第四步:身体前方改变方向转身以画面为例，身体前方向后改变，左手顺着篮球的势能快速旋转。注意，轴脚是左脚。
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