调理好自己的气血和内分泌一般会好转,鲜湿清草茶可以帮助排除体内湿气，帮助调理，祛除“湿”气，便于携带，饮用方便,西瓜、香蕉、柿子是禁忌,复方丹参滴丸每次10丸，每日3次，4周为一个疗程；或者遵医嘱,一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体感觉更舒适,手脚冰凉说明你阳气不足。
你的症状和我的相似。我吃的是归脾丸，不是按药瓶上的方法。我的中医老师说，3g一天两次，一个月为一个疗程，所以忌食辛辣。可以先吃一个月，然后根据疗程再吃一个月，不要一年四季，这样可以调理轻度贫血。如果住在广东，煮点健脾祛湿的汤也是不错的。手脚冰凉说明你阳气不足。坚持泡脚是很好的。很多女生都会有冬天，那就更不好了。调理好自己的气血和内分泌一般会好转。排便频率正常。不知道你是不是常年排便不规律。如果建议做个产检，最近天气转凉，容易伤脾胃。短时间内问题不大。注意饮食，保持脾胃温暖即可。经期小腹隐隐作痛是正常的。回头看你的舌头，也可以看到水湿，有黄苔，常见于外感风热表证或外感风寒热。建议刮来刮去驱邪。我还是个学生。有点不对劲。请指出来。
复方丹参滴丸属于心血管类药物，宜饭前舌下含服，因干扰少，不会被胃肠道吸收，使药物不被胃内容物分解，可延长药物对人体的有效作用。还有，舌下给药可以使药物直接吸收到血液循环中，从而更快地发挥药物的作用。通过胃肠道和肝脏进入血液比“绕道”更快。所以一般是舌下含服，疗效比口服更快。复方丹参滴丸每次10丸，每日3次，4周为一个疗程；或者遵医嘱。
3、男人湿气重怎么办,怎么去湿气一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体感觉更舒适。但是如果湿度太高，细菌更容易繁殖或传播，高湿度不仅会影响人体皮肤，还会导致一些疾病。人体具有调节外界温度和湿度变化的天然能力，但有些人由于体质、疾病或生活习惯等因素，水分调控失衡，体内湿滞，影响身体健康，但是，湿气重很容易使人感到疲倦和困倦，没有食欲，手脚冰凉，浑身黏糊糊的，不舒服。这些都是湿重的表现，可以选择中药进行调理，鲜湿清草茶可以帮助排除体内湿气，帮助调理，祛除“湿”气，便于携带，饮用方便。湿气重的人要多吃些祛湿的东西，如扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等，湿度大的时候要避免吃水果，不要吃凉的。西瓜、香蕉、柿子是禁忌，湿气重的人要少吃虾蟹、芒果、榴莲等潮湿油腻的东西。
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