在颈椎处打开横指,以中指为主,找到相对应的筋脉,上下来回按摩。二.市面上常见的肩颈按摩仪有两种①揉捏式按摩仪这种按摩仪是以机械震动为主,主要是通过模仿我们人的推拿、敲打、揉捏的形式对我们颈部进行按摩,有一定的肌肉放松效果,盲人按摩行业中,也有许多按摩高手存在,其口碑非常好,声名远扬,每天颈肩腰腿疼的患者非常多,其人也很忙碌,因为许多人是慕名而去的。
1、是中医按摩好还是盲人按摩好,颈椎不舒服想找个按摩店?
对于这个问题,我是有发言权的,因为我从事的就是颈肩腰腿疼的推拿工作,已经20年了,每天的任务就是推拿治疗这样的些患者。盲人按摩行业中,也有许多按摩高手存在,其口碑非常好,声名远扬,每天颈肩腰腿疼的患者非常多,其人也很忙碌,因为许多人是慕名而去的,但盲人按摩行业里,大部分从业者,受自身生理缺陷的影响,对理论,技术掌握不够全面,全凭力气活吃饭,养家糊口,千人一法,程序刻板,故其效果也一般般,只达到放松,舒服,缓解而已。
中医推拿按摩者,大部分是正常人,许多是医学院校毕业的,对中医理论,西医解剖都有所学习,对经络,穴位,肌肉,神经的走向和位置有所掌握,加之在临床上不断学习和实践,总结,甚至有所创新和发挥,所以其疗效总体与盲人按摩相比,要强一些,这是客观事实,但是,正常人从事的中医推拿行业中,也有一些人技术平庸,敷衍了事,甚者偷懒耍滑,忽悠消费者,做这个行业多年,顾客也是了了,生意也是平平,有的甚至关门大吉者,也是常见的。
因为推拿按摩这一行业,总体来说属于体力活,技术活,脑力活,所以有的人不想出力流汗,想挣轻松钱,便会动脑子在技术上下功夫,想以巧治病;有的人愿出力气,认真仔细,把患者按的吱牙咧嘴的疼喊叫,但技巧略不足;有的人有力气,有技术,有理论,认真负责,大部分去当了中医推拿老师;有的肯出力气,能吃苦,技术一般,但勤勤肯肯,其顾客也很多;有的悟性很高,手法精到,临床随机应变,踏实干事,病人口口相传…可以说,推拿按摩这一行业,正常人残疾人有条件的均可从事,全在用心,用力,认真负责,
2、怎么按摩颈椎?
现如今社会竞争压力逐渐提升,导致了许多上班族工作压力越来越大,以至于身体不知不觉出现了一些毛病,比如现在特别常见的颈椎病。那么,针对颈椎即将遇到的毛病,我们在日常生活中其实可以采取按摩的方式来进行调节,当然,这里所说的按摩并不是随随便便按的,而是需要技巧的。首先,按摩颈椎建议是别人帮你按,因为你自己本身是无法正确的找到位置的,
其次,对于那位帮你按摩的人士,也必须懂得一些技巧,才能事半功倍。第一点:用掌心搓热然后放在颈椎处来回擦,要注意力度和频率,只要颈椎感觉发热即可停止,第二点:在颈椎处打开横指,以中指为主,找到相对应的筋脉,上下来回按摩。这个过程也是找到颈椎处劳损的地方,一般根据肌肉的硬度,痛感程度等决定,第三点:找到头部上的穴位,双手张开,左右对称的进行按摩。
以上只是按摩的一丁点小技巧,如果要真正达到按摩治疗疾病的效果,还是需要专业的中医骨科医生或是理疗师来进行治疗,指导专家:马友盟(头条号:马友盟),中医副主任医师,广东省第二中医院麓景东中医针灸康复门诊。专长:提出人体“模块”理论,并据此推理取穴,治疗脊柱及相关疾病,如:颈椎病,颈性眩晕,偏头痛,肩周炎,腰背疼痛,腰腿痛,膝关节疼痛等多种慢性疾病,
3、颈椎按摩仪有用吗?
【锐博康复科普】【神器or鸡肋】肩颈按摩仪真的是智商税吗?说到肩颈痛,大家肯定不会陌生,随着时代的发展,手机和电脑走进了大家的生活,伴随而来的可能就是一些错误的生活姿势,比如长期的低头和久坐不动等等。这些长期的不良习惯就很可能导致肩颈部肌肉的紧张和僵硬,继而会引起疼痛或者其他不适,996的社畜需要每天长时间维持同一个姿势对着电脑,左手边的同事,痛苦地锤着自己的肩膀,右手边的同事,转动脖子时的“咔咔”声,比过年的鞭炮声还响。
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