很多人都知道早餐不仅要吃，而且要吃的好好吃，但是很多人都不确定如何吃好早餐好吃,Hello\r\n最好喝粥配简单清淡的菜，尤其是白粥(大米粥、小米粥等,所以，喝酒白粥而且不要吃油腻的菜,所以，喝酒白粥而且不要吃油腻的菜,最好喝粥，配菜简单清淡，尤其是白粥,喝粥最好配简单清淡的菜，尤其是白粥。
最好喝粥，配菜简单清淡，尤其是白粥。因为，白粥是非常简单、无味、平和、半流质的食物，对消化系统和肠胃有非常好的清洁和调和作用。所以，喝酒白粥而且不要吃油腻的菜。\n一般来说，最好有咸鸭蛋和自制的咸菜。比如腌渍或腌制的黄瓜条、榨菜丝、小辣椒、辣白菜、腌萝卜、蒜蓉茄子等。或者一些凉拌小菜，比如土豆丝、芹菜丝拌花生、海带丝、豆腐干等等。\n\n \nExtended信息:\n喝粥对胃特别好，尤其是小米粥，适合肠胃不好的学童和中老年人。如果觉得一个人吃粥太单调无味，可以根据自己的喜好添加食物和菜品。\n一日之计在于晨。很多人都知道早餐不仅要吃，而且要吃的好好吃，但是很多人都不确定如何吃好早餐好吃。更多的时候，人们因为贪图方便或者赶时间而吃不正确的早餐，每天都在不知不觉中给身体留下隐患。
Hello \ r \ n最好喝粥配简单清淡的菜，尤其是白粥(大米粥、小米粥等。).\ r \ n \ r \因为白粥是非常简单、无味、平和、半流质的食物，对消化系统和肠胃有非常好的清洁和调和作用，喝白粥并且不要吃油腻的菜。\ r \ n \ r \一般来说，最好配咸鸭蛋和自制的咸菜，如腌制或酱制的黄瓜条、榨菜丝、小辣椒、辣白菜、腌萝卜、蒜蓉茄子等。\ r \ n \ r \ n也不要一些凉拌小菜，如炒土豆丝、炒芹菜拌花生、凉拌海带丝、凉拌豆干丝等。\ r \ n \ r \ n如果真的想吃炒菜配粥，最好简单一点，比如一些可以快速炒的蔬菜，比如西红柿炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、辣椒豆干、韭菜炒豆芽、麻辣豆腐等。
3、吃粥的时候适合做什么菜1。喝粥最好配简单清淡的菜，尤其是白粥，因为，白粥是非常简单、无味、平和、半流质的食物，对消化系统和肠胃有非常好的清洁和调和作用。所以，喝酒白粥而且不要吃油腻的菜，\n\n2。一般来说，最好配上咸鸭蛋和自制的咸菜，比如腌制或酱制的黄瓜条、榨菜丝、小辣椒、辣白菜、腌萝卜、蒜蓉茄子等。或者一些凉拌小菜，比如土豆丝、芹菜丝拌花生米、海带丝、豆腐干等等。
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