可以服用一些药食同源的药物,如果你相信中医，请找中医开药方，当然也要找好的中医院的好医生，因为清热祛湿会同时失去人体的阳气，但如果阳气受损，寒邪和湿气会更容易侵入体内，所以巧妙,不会降低阳气的整体水平，但是普通的中成药外面只是清热利湿，就算有效果，也会降低你的整体抵抗力。
可以服用一些药食同源的药物。老方法是暖脾祛湿法国-角美膏 角美茶。为什么祛湿很难摆脱？湿气是脾胃之寒排出的湿热之气。传统上，祛湿是直接吃保健品。但是脾胃处于虚寒状态，却仍然不断的排出湿气，这也是很多人失败的原因。娇美膏分两步进入体内。调理脾胃，同时排除湿热之气，故又称体恒消法，是目前最流行的方法。
1 .归脾丸:益气健脾，养血安神。2.木香顺气丸:能祛湿，健脾和胃。3.附子理中丸:具有温中健脾的作用，临床用于脾胃虚弱、胃脘冷痛、呕吐泄泻、手脚不温等症。4健脾丸:健脾开胃。用于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、食欲不振引起便溏。5沈凌白术丸:补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，气短咳嗽，四肢乏力。
不知道你是不是需要内热燥湿。请不要简单的在网上搜药然后服用。如果你相信中医，请找中医开药方，当然也要找好的中医院的好医生，因为清热祛湿会同时失去人体的阳气，但如果阳气受损，寒邪和湿气会更容易侵入体内，所以巧妙。不会降低阳气的整体水平，但是普通的中成药外面只是清热利湿，就算有效果，也会降低你的整体抵抗力。
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