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1，南瓜瘦肉米糊的做法

食材南瓜100克瘦肉100克米一把盐适量胡椒粉适量制作时间：10-20分钟用餐人数：步骤1准备好材料，南瓜瘦肉切块2把南瓜，瘦肉和米放入豆浆机里，加水至最低水位。打开豆浆机3等豆浆机停了倒出米糊，至碗里。4加入适量盐和胡椒粉，搅拌即可

南瓜瘦肉米糊的做法

2，南瓜糊糊怎么做

菜系及功效：美味粥汤 南瓜糊糊的制作材料：主料：老南瓜1.5kg(1/2個), 糯米面4杯, 小豆1杯, 糯谷面1杯, 豌豆1杯, 面粉1/3杯, 水10杯, 鹽4小勺1) 把老南瓜洗淨﹐分成四份，除去种子﹐倒放在平鍋裡。並把小豆﹐豌豆也洗淨放在一起加水煮熟。 2) 開鍋20-30分之後﹐南瓜若爛糊繼續煮小豆和豌豆﹐並將南瓜取出 用勺子颳去肉。 3) 把颳的南瓜繼續放在平鍋裡煮﹐等小豆和豌豆煮爛糊時放糯米 面和糯谷面搖勻。太稀時也可以加一點面粉。用鹽調味﹐並為了防止沾鍋底邊搖邊煮﹐30分後把火調弱﹐燜一燜。 4) 可以盛在大碗裡吃﹐也可以盛一勺蘸黃荳粉或豆沙吃。
南瓜糊糊怎么做材料南瓜100克，冲调好的配方奶60毫升做法1.南瓜洗净后，去皮2.将南瓜切成很小的块3.将南瓜块放入过滤网中（这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉），隔水蒸10～15分钟4.将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状5.将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶6.用小勺子搅拌，调匀就可以了

南瓜糊糊怎么做


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