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吃什么可以瘦胸部

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苹果瓜汁~补血益气苹果瓜汁可以改善肠胃不适和慢性疾病的人。成分:维生素A、B、C、蛋白质、糖、铁、磷、钠等矿物质。准备材料:苹果150克，哈密瓜200克，蜂蜜少许。做法:将苹果、哈密瓜去皮，切成适当的块，放入榨汁机中，榨汁后加入蜂蜜调味。苹果菠萝汁~解决你的头晕。苹果菠萝汁能有这种功效，还能促进食欲和美容养颜，补血:维生素A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。准备材料:苹果150克，菠萝200克，柠檬半个。

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