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1，补肾的水果有那些

二楼回答的很清楚
西瓜，密瓜

补肾的水果有那些

2，什么水果可以养肾

其实喝白开水是最养肾的哦，水果的话，多吃黑色皮的葡萄,黑加仑，车厘子，大黑枣等当然吃应季水果最好啦，杂粮也是黑色都比较养肾的黑豆,黑米,黑木耳。平时维生素和蛋白质是不能缺的。

什么水果可以养肾

3，吃什么水果最补肾

荔枝就是个不错的补肾水果：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用；可改善人的性功能。
一般水果都含维生素C，

吃什么水果最补肾

4，吃什么水果补肾

吃什么水果补肾？维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用，而且对精子的生成和提高精子的活动具有良好的效果，维生素C对性功能的维护也有积极作用。 优质蛋白质特别是动物的肝脏，胰脏，肉类，贝壳类，牛奶，谷类，豆类，马铃薯，蔬菜，红糖中含锌。 肝脏，禽蛋，乳制品，甘蓝，菠菜，芹菜，胡萝卜，南瓜，甜薯，干辣椒，番茄等菜类中含维生素A。 谷胚，蛋黄，豆类，硬果，植物油，鸡肉，麦胚，麦片，面包，人造油，花生，芝麻中含有维生素E。 鲜枣，各种蔬菜，水果都含有大量的维生素C。 吃什么水果，我们可以依照以上所介绍的根据自己的需求进行使用。同时，根据调查研究表明，印帝圣*茶是日前被运用的比较广泛的补肾良方。因为印帝圣*茶在补肾的同时，还能提高人体的免疫力，很多的患者都在使用。(3w。yindishengcha。c0m)是印帝圣*茶的官网，有空去看看吧！
板栗，腰果等
黑色入肾，多吃黑色食物

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