蝶泳由蛙泳演变而来；仰泳又称仰泳，有双手划水仰泳、蛙腿仰泳和我们常见的仰泳,1、自由泳:通常游泳采用爬泳姿势，即双臂交替划水，两腿交替踢水6次的游泳姿势,自由泳是除蝶泳、蛙泳和仰泳以外的任何泳姿的统称，包括爬泳、狗刨泳和侧泳,游泳姿势,2.蛙泳:是a游泳模仿青蛙的游泳动作的姿势,2.蛙泳:是a游泳模仿青蛙的游泳动作的姿势。
1、自由泳:通常游泳采用爬泳姿势，即双臂交替划水，两腿交替踢水6次的游泳姿势。爬坡是最省力最快的游泳姿势，结构合理，阻力小，速度均匀快，所以在比赛中常用。2.蛙泳:是a 游泳模仿青蛙的游泳动作的姿势。人体俯卧在水面上，两臂在胸前直臂一侧对称向下弯曲，双腿对称屈伸推水，像青蛙游泳一样。蛙泳时，游泳人可以很容易地观察前方是否有障碍物，避免撞到障碍物。蛙泳省力，耐用，实用价值大。3.蝶泳:蝶泳技术是从蛙泳技术发展而来的。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂有力的划水和双腿波浪式的划水推动身体前进。4.仰泳:又称仰泳，是人体在水中仰卧的一种游泳姿势。游泳时仰泳的次数，头露出水面，容易呼吸；躺在水面上，更省力。
游泳姿势分为四类:，自由式。蝶泳由蛙泳演变而来；仰泳又称仰泳，有双手划水仰泳、蛙腿仰泳和我们常见的仰泳。自由泳是除蝶泳、蛙泳和仰泳以外的任何泳姿的统称，包括爬泳、狗刨泳和侧泳。其中，爬泳是我们常见的比赛姿势，也是游泳速度最快的泳姿。此外，游泳技术还包括跳跃和转弯技术。
1、自由泳:通常采用爬泳姿势游泳，是双臂交替划水和两腿交替划水的组合，共6次。游泳姿势。爬坡是最省力最快的游泳姿势，结构合理，阻力小，速度均匀快，所以在比赛中常用。2.蛙泳:是a 游泳模仿青蛙的游泳动作的姿势。人体俯卧在水面上，两臂在胸前直臂一侧对称向下弯曲，双腿对称屈伸推水，像青蛙游泳一样。蛙泳时，游泳人可以很容易地观察前方是否有障碍物，避免撞到障碍物。蛙泳省力，耐用，实用价值大。3.蝶泳:蝶泳技术是从蛙泳技术发展而来的。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂有力的划水和双腿波浪式的划水推动身体前进。4.仰泳:又称仰泳，是人体在水中仰卧的一种游泳姿势。游泳时仰泳的次数，头露出水面，容易呼吸；躺在水面上，更省力。
{3。
文章TAG：游泳动作 泳池 游泳
