运动量少，胃肠工作不足容易发生，增加纤维摄入和绿色蔬菜可以有效抑制,这时，如果淀粉(主要是淀粉类食物，即碳水化合物、米饭、面条、豆类、牛奶等,吃了之后，它开始向小肠移动,这是一个持续的过程,一般食物消化7-10个小时，不能等着没吃完,排便的标准不一定是你能感觉到,)没有完全消化，气机不畅，屁就可以发生。

1、老是 放屁怎么回事

排便的标准不一定是你能感觉到。一般食物消化7-10个小时，不能等着没吃完，这是一个持续的过程。吃了之后，它开始向小肠移动，这时，如果淀粉(主要是淀粉类食物，即碳水化合物、米饭、面条、豆类、牛奶等。)没有完全消化，气机不畅，屁就可以发生，运动量少，胃肠工作不足容易发生，增加纤维摄入和绿色蔬菜可以有效抑制。


文章TAG：放屁垫  运动量  肠胃  放屁  摄入  纤维  
下一篇