1，有什么方法瘦脸运动吗有谁知道吗

嗯，你好，要瘦脸效果好，要注意平时少吃高脂肪的食品，如果有时间可以多做些脸部小运动。时间不够的话，可以使用一些瘦脸产品，其实我也没怎么做瘦脸运动，就买了些产品，效果不错，一下子就把脸上的赘肉减下来了，现在都没反弹，这个产品你可以看看，效果还是蛮好的，下面是地址： 网址：Www.e043.Asia/sn.htm 【复制粘贴到浏览器即可】 请采纳哦 。。。 。

有什么方法瘦脸运动吗有谁知道吗

2，做什么运动才能瘦脸

嘴里含水，牙齿闭合，嘴巴像青蛙一样一鼓一鼓，将水从牙缝排出去吸进来，如此反复，直到两颊的肌肉酸痛为止，经常做会有效果。
减肥有两种方法不会反弹并且无害 1有氧运动 2减少脂肪，盐，糖的摄入 低强度长时间的有氧代谢耐力项目，例如快速走、慢跑、游泳、登台阶、骑车、滑冰、跳绳、健美操等一切运动大肌肉，有重复性，可以持续20分钟以上，保持心律在一定水平的运动。这种运动就叫做有氧运动。 答案由健身达人团队编辑欢迎快来加入健身达人团队哟！团队地址为： http://wenwen.soso.com/t/TeamHome.e?sp=651027

做什么运动才能瘦脸

3，什么运动可以瘦脸

　　运动按摩法　　1．吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。　　目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。　　2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。　　目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。　　3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。　　目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。　　运动法　　运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。　　将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。　　将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
脸部运动
法国进口的那个叫什么蒂斯的（不好意思忘记全名了，你网上搜：免注射的瘦脸针，找找看吧），这个效果非常好，现在非常流行用这个。。
据说跳绳可以瘦全身，包括脸，但是累，有点难坚持告诉你我最近在试的两个方法：一、吹起小脸运动：1、嘴巴闭起来，用力吹气，让整个脸颊鼓起来，2、放松，吸住两颊的肉，让两颊消瘦，3、放松，再吹。每天重复此动作5此以上二：“啊诶一喔欧”，一个字一个字大声清楚的念出来，嘴巴张大，尽量夸张！我大概试了一个星期了，效果还没出来，不知道有用没，我想坚持下去应该可以吧，反正这个运动量不是很大，办公室上班或走路都可以试！~~~最后祝你瘦脸成功！
跑步！有氧跑步！！每天坚持跑步40分钟以上 保证一个月下来你的脸都会变的消瘦下来 同时注意饮食呀 呵呵
吃槟榔 口香糖

什么运动可以瘦脸


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