1，丰富的近反义词

丰裕 贫乏

丰富的近反义词

2，丰富的近义词

富饶，丰盛，丰硕 参考资料：http://wenwen.sogou.com/z/q797248195.htm

丰富的近义词

3，丰富多彩的英文怎么说

答案是： 可以用 colourful
丰富多彩的英语:rich and colorful。
升杯把水果市场
Colorful·丰富多彩的
rich and coⅠorfu

丰富多彩的英文怎么说

4，哪些食物里有丰富的钙铁锌硒

铁：动物性食物中，如肝脏、动物血、肉类和鱼类所含的铁为血红素铁，血红素铁也称亚铁，能直接被肠道吸收。植物性食品中的谷类、水果、蔬菜、豆类及动物性食品中的牛奶、鸡蛋所含的铁为非血红素铁，这种铁也叫高铁，以络合物形式存在，络合物的有机部分为蛋白质、氨基酸或有机酸，此种铁须先在胃酸作用下与有机酸部分分开，成为亚铁离子，才能被肠道吸收。所以动物性食品中的铁比植物性食品中的铁容易吸收。为预防铁缺乏，应该首选动物性食品。 锌：动物性食品中的牛肉、猪肉、羊肉、鱼类、牡蛎含锌量高。植物性食品中的蔬菜、面粉含锌量少，且难吸收。 铜：含铜最多的食品是肝脏，大多数的海产食品，如虾、蟹含铜较多。豆类、果类、乳类含铜较少。 碘：因海水含碘丰富，所以海产品都含有碘，特别是海带、紫菜含碘最多。 硒：谷物、肉类、海产品含量高，除缺硒地区外，一般膳食不缺硒。 因各种食品含微量元素多少不同，为预防微量元素缺乏，应吃多种食物做成的混合食物，不能偏食、挑食。

5，含有丰富维生素D的食物 和含丰富钙的食物是什么

富含维生素D的食物： 大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。 含丰富钙的食物： 牛奶： 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、 矿物质及维生素，促进钙的消化吸收，因此，牛奶应作为补钙的主要来源。 大豆： 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙良品。 海带和虾皮： 海带和虾皮是高钙海产品。每天吃上25克就可以补钙300毫克，还能降低血脂，预防动脉硬化。虾皮含钙量更高，25 克就有500毫克。 动物骨头： 动物骨头80％以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。 蔬菜： 蔬菜中也有许多高钙品种，雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。 这些绿叶疏菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 芝麻： 芝麻是老年保健良品，也是补钙的来源，可适量服用。芝麻酱含钙量也很高，稀饭、面汤及凉拌菜都可加点芝麻酱，进行补钙。

6，河北 浙江 新疆 山西 辽宁 内蒙 各有什么丰富的物产谢谢

一、河北丰富的粮食资源：2018年，河北省粮食播种面积653.9万公顷，比上年下降1.8%；粮食总产量3700.9万吨，下降3.4%。其中，夏粮产量1466.5万吨，下降3.6%；秋粮产量2234.4万吨，下降3.2%。二、浙江丰富的绿茶、柑桔、毛竹资源：浙江省素有“鱼米之乡”之称，大米、茶叶、蚕丝、柑桔、竹品、水产品在中国占重要地位。绿茶产量占中国第一，蚕茧产量占中国第二，绸缎出口量为中国30%，柑桔产量中国第三，毛竹产量中国第一。浙江是中国高产综合性农业区，茶叶、蚕丝、柑橘、海鲜和竹制产品等在中国占有重要地位。三、新疆丰富的棉花、哈密瓜、葡萄、香梨资源：新疆，棉花产量占全国棉花总产量的三分之一，为中国最大的商品棉生产基地。以环塔里木盆地为重要基地的林果园艺业快速发展，总面积已超过1000万亩，哈密瓜、葡萄、香梨等“名特优”产品享誉国内外；蔬菜面积由9.25千公顷增加到186.82千公顷，主要城市冬季鲜菜自给率达到70%。四、山西丰富的老陈醋资源：老陈醋是山西省一种地方特色调味的汉族传统名产。古时候首先使用的酸性调味品为“梅”，由于梅并非一年四季都有，于是梅酱产生，古称“醯”。梅的使用，要比醋早一千多年。五、辽宁丰富的秋白梨、冻秋子梨资源：辽宁省，简称“辽”，古称“奉天省”，是中华人民共和国省级行政区，省会沈阳。辽宁省内主要物产有：秋白梨、冻秋子梨、孤山杏梅、丹东柞蚕丝绸、天女木兰、榛子、板栗、朝阳大枣等。六、内蒙丰富的矿产资源：内蒙古自治区是中国发现新矿物最多的省区。自1958年以来，中国获得国际上承认的新矿物有50余种，其中10种发现于内蒙古，包括钡铁钛石、包头矿、黄河矿、索伦石、汞铅矿、兴安石、大青山矿、锡林郭勒矿、二连石、白云鄂博矿。包头白云鄂博矿山是世界上最大的稀土矿山。截止到2015年底，保有资源储量居全国之首的有17种、居全国前3位的有43种、居全国前10位的有85种。参考资料来源：搜狗百科——河北参考资料来源：搜狗百科——浙江参考资料来源：搜狗百科——新疆参考资料来源：搜狗百科——山西参考资料来源：搜狗百科——辽宁参考资料来源：搜狗百科——内蒙古
河北的保定面酱、浙江
厉害啦咯交流拖拉
浙江的玉米，河北的鸭梨，辽宁的榛子，内蒙的羊，新疆的细羊毛，山西的酒
河北 浙江 新疆 山西 辽宁 内蒙 各有什么丰富的物产?

7，什么样的饮食搭配才算营养丰富的

不同食物中所含的营养素不同，只有做到各种食物合理搭配，才能使人体得到各种不同的营养素，满足各种生理功能的基本要求，人们必须根据需要，兼而取之。只有主食与副食的合理搭配，才能称之为合理的营养，才能有益于人体健康。因此，合理的调配，首先要做到食品的多样化与合理化的配伍。 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 五色与饮食养生 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 食物的颜色与五脏相互对应，搭配合理，是饮食养生的基础。从中医的角度上讲，青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 心色是赤色，属夏天，所以红色的食品养心入血，还有活血化淤的作用。尤其是在夏天，养心更为重要，应适当多吃山楂（红果）、西红柿、红苹果、红桃子、心里美萝卜、红辣椒等红色食品。 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 肾色是黑色，属冬天，所以黑色的食品有益肾抗衰老作用。尤其在冬天，更应该养肾。因此，冬天应适当多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等黑色食品。 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 肺色是白色，属秋天，所以白色的食品有补肺作用。因此，秋天应适当多吃白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等白色食品。 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 脾色是黄色，四时皆养，所以黄色的食品多补脾。尤其在长夏和每个季节的最后18天，应适当多吃山药、土豆、黄小米、玉米等黄色食品。 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 肝色是青色，表现为绿，所以青色食品多补肝。尤其在春天应适当多吃青笋、青菜、青豆、菠菜等青色食品。 7rS食谱网 福州美食 五味与饮食养生 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 味过于酸：酸味补肝，为过于酸，反能伤肝，引起肝气偏盛，这样就会克伐脾胃（木克土），导致脾胃消化功能障碍。 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 味过于咸：咸味补肾，味过于咸反而伤肾，损坏骨头（肾主骨生髓），肾气偏盛，就会导致抑心气（水克火），引起心悸、气短。 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 味过于甘：甘味补脾，味过于甘，反能伤脾，引起胃胀不适，还会克伐肾水（土克水），出现面黑。 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 味过于苦：苦味补心，味过于苦，反能伤心，导致心肺功能障碍（火克金）。 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 味过于辛：辛味补肺，味过于辛，反能伤肺，出现筋脉迟缓不利（金克木，肝属木，肝主筋），又因为肺主气，伤气可引起伤神而发生的精神衰弱。 7rS食谱网 福州美食 7rS食谱网 福州美食 所以，《黄帝内经》强调要饮食有节，以免伤害五脏。同时味觉也能预示着五脏的状态，这也是中医的奥妙。苦：提示肝热或肝病；甜：提示脾热；咸：提示肾虚，因肾虚，肾液上泛之故；酸：是肝气上溢的征兆，多显示肝虚；腥：肺热先兆。

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