早餐7:山药粥，吐司披萨，炒白菜,早餐5:牛奶，紫薯煎蛋汉堡，馄饨,早餐2:砂锅小米粥，速食鸡胸肉，清蒸南瓜山药，蓝莓酱面包,小学生早餐食谱如下:早餐1:黑米糯米粥，苹果水，虾鸡蛋汤，白菜馅饼，水煮蛋,一周七天营养早餐食谱周一:杂粮粥，鸡蛋饼，菠菜木耳拌豆皮，橘子。
小学生早餐 食谱如下:早餐 1:黑米糯米粥，苹果水，虾鸡蛋汤，白菜馅饼，水煮蛋。早餐 2:砂锅小米粥，速食鸡胸肉，清蒸南瓜山药，蓝莓酱面包。早餐 3:西红柿鸡蛋汤面，土豆鸡蛋饼，萝卜干。早餐 4:牛奶燕麦片，鸡蛋白菜肠粉，鸡肉吐司披萨。早餐 5:牛奶，紫薯煎蛋汉堡，馄饨。早餐 6:牛奶燕麦片，西葫芦炒鸡蛋，潼关小笼包，奥尔良烤翅。早餐 7:山药粥，吐司披萨，炒白菜。
2、 一周七天营养 早餐周一:杂粮粥，鸡蛋饼，菠菜木耳拌豆皮橘子。星期二:枸杞、玉米豆浆、牛肉汉堡、水煮蔬菜、水煮鹌鹑蛋、蒸红薯，周三:紫薯豆浆，芝麻盐卷，油条，水煮蛋，凉拌。周四:枸杞豆浆，紫菜饭，水煮白菜，香肠，水煮蛋，周五:牛奶燕麦片，牛肉煎包，芋头地瓜丸子，黄瓜拌豆皮，茶叶蛋。周六:黑芝麻花生豆浆，茶叶蛋，米饭山药糕，什锦蔬菜虾仁，周日:雪梨豆浆、紫薯蛋糕、黄瓜拌杏鲍菇、茶叶蛋、烧鸡。一周七天营养早餐 食谱周一:杂粮粥，鸡蛋饼，菠菜木耳拌豆皮，橘子，星期二:枸杞、玉米豆浆、牛肉汉堡、水煮蔬菜、水煮鹌鹑蛋、蒸红薯。周三:紫薯豆浆，芝麻盐卷，油条，水煮蛋，凉拌，周四:枸杞豆浆，紫菜饭，水煮白菜，香肠，水煮蛋。周五:牛奶燕麦片，牛肉煎包，芋头地瓜丸子，黄瓜拌豆皮，茶叶蛋，周六:黑芝麻花生豆浆，茶叶蛋，米饭山药糕，什锦蔬菜虾仁。周日:雪梨豆浆、紫薯蛋糕、黄瓜拌杏鲍菇、茶叶蛋、烧鸡。
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