1，小学生作息表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排

小学生作息表

2，求六年级学生作息时间表

你起得也太早了吧……好吧。 这是我制作的作息时间表，简单介绍一下（无抄袭呐）五点半起床哈……⊙0⊙5:30起床 20分钟洗漱（穿衣，洗脸刷牙，整理仪容，WC……）5:55开始一天的任务——晨读（早上清醒些，可读一些重点，如公式）6:20吃早点（最好在家吃）6:50检查上一次作业，或者提前预习今天的课程，7:05准备上学，整理书包 7:35前到校交作业，自习：看书、练习 过程不说啦~我们班放学通常在12：00（不知道你们的，你可以适当修改）（看情况）最迟15分到家，吃午饭：12:18——12:50吃饭就吃饭最好别看电视！休息15分，看书。之后午睡，1:30起床准备上学检查书包,别漏带东西呀~~下午来学校写天天练（语数英|其他），回家后写作业时间规定在1个半小时内，其他过程省略中……8:50——9:10认认真真复习一遍（重要滴），有多余时间也可以预习，9:03收拾物品，检查书包⊙0⊙你是九点睡觉，那你就调整一下吧。就到这了。
7:30起7:30~8:00洗漱8:00~8:30吃早饭8:30~9:00写作业9:00~10:00做家务10:00~11:00玩耍11:00~12:00吃午饭12:00~14:00睡午觉14:00~14:30玩耍14:30~15:30做作业15:30~16:00自由16:00~17:00运动17:00~18:00吃完饭,洗碗18:00~19:00散步或玩耍19:00~20:00看电视20:00之后睡觉我好不容易打出来的采纳吧.我六年级快毕业了,去年的作息表还在,就打上了.我比好喜欢玩,所以玩耍是时间比较长嘻嘻.采纳吧.求你了~~~~~~~~~~

求六年级学生作息时间表

3，小学六年级日常作息表

6：30起床吃饭时可以听英语7：00出发在路上可以背单词，课文，生字7：30到校早读12：00回家12:30-12:45吃饭回校，之间可以放松一下6：00放学在放学路上想一下回家时作业安排，休息，放松为主学科作业交叉起来做，脑部会得到放松，最好以一堂课的时间为做作业的时间，中途不能休息，和水上厕所都不可以。一堂课的时间过后可休息10分钟到15分钟，如昨晚就继续进行下一内容，你可以在10：00上床，在床上看30分钟的书，让心静下来，然后很快就可以入睡的。我也是六年级的嘿嘿！
我也是六年级，我是这样的。早上：6:00起床，背英语单词，看语文书。中午：12:30，看课外书（语文期末考跟语文课文基本无关），1:00写会作业。晚上：6:00写作业，复习，预习。9:00锻炼一会。9:30睡觉你每天睡觉时间不够9小时，对学习也很有影响，所以要多休息
早上起床如果有时间，可以看看英语和语文，早上记忆力较好中午休息30分钟到一小时晚上看书，做习题
早上6：00窝在被窝里看书直到6：30起来，15分钟洗脸刷牙和吃早饭，6：45出发（晚一点可以），中午12点回家吃饭，尽量早点到校做不出的出的题目到学校讨论（尽量自己做，做不出问老师，讨论是次要的）晚上6点放学回家路上不要停直接回家（有时候想不通女生为什么喜欢慢一点）回家后做作业（如果不行休息一下不要整天做作业）吃饭，吃完看一会新闻联播（嘿嘿，对你有好处！不要太长）然后做作业，做完作业看书（要保持这种好习惯！初中也要这样） 课间休息是必要休息一下但不要太长
小学的晚上还需要吗

小学六年级日常作息表

4，五年级小学生的作息时间表

原发布者:543821229_魏子轩_的上学日作息时间表特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！______的周六作息时间表______的周日作息时间表
早上6:45起床，6:45-7:00洗漱，穿校服（把该穿的都穿了）7:00-7:20早读，7:20-7:30吃早餐（一边吃一边开着复读机听磁带）7:30出门，上学。晚上放学回家，先用20分钟复习、回顾老师今天讲的内容，然后在做作业。在睡觉前还要听30分钟磁带，晚自习。
7:30起床，洗漱整齐7:40下楼跑步（姐姐我一般跑步40十分钟，你好小就自己决定吧！可是运动40分钟后才开始减赘肉哦！！）8:15回家吃饭8：30开始写作业（因为不知道你放假都长时间，所以没办法帮你想一天到底做多少作业。可是姐姐一般是在放假前一星期就全部写完，之后才好好玩！你的作业80页，如果一天做两页应该没问题，如果你放40天假就能做完了！）11:30休息，吃饭。饭后半小时后在午休！！！！2： 30起床，学习！4:30 休息，看看电视，玩玩电脑。没事的时候可以摇摇呼啦圈！！6:00吃饭，饭后要锻炼！！陪父母出去散散步。7:30跑步（和早上一样）9:30睡觉
起床以后洗漱完毕。吃完早餐5点钟做1小时（语文）的作业休息10-15分钟左右。然后看看书或者接着做作业。中午吃完饭后睡1-2小时的觉。2点半起来以后。可以帮爸爸妈妈做做家务活。休息。4点左右做作业（数学）休息。5点可以出去玩玩。6点回来可以做剩下的作业，或者先看看书。晚上看电视9点后睡觉、清楚吗？这只是日常的生活。有时候你可以和同学出去玩玩或在家玩玩电脑看看电视自己支配吧！谢谢哦，打字很辛苦，我一般就这样的哦！
时间表不应该限时限刻的，应该列出每天要完成的任务，自己约莫着时间做就可以了。小学生应该多户外跑跑跳跳，多接触大自然，多结识小朋友。
你好，我也是五年级的小学生上午7:00--7:20 起床，赖床十分钟，然后洗漱7:20--7:40 吃早餐7:40--8:00 早饭完毕，户外散步20分钟8:00--9:00 诵读散文+练字9:00--11:00 写作业11:00--12:00 自由活动下午12:00--12:30 吃午饭12:30--13:00 看望远处，做眼睛保健操，如果觉得累，可以午休半到一小时13:00--15:00 继续写作业15:00--16:00 复习，把学会的知识归类，整理16:00--17:00 兴趣班17:00--19:00 锻练、到朋友家里去玩晚上19:00--19:30 吃晚饭19:30--20:30 练钢琴、洗澡20:30--22:15 看课外书、上网22:15--22:30 洗漱、听放松的音乐22:30--7:00 睡觉吧希望对你有帮助！！！

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