拳谱包括18种拳种,有宋代以前的十三棍僧十三道护法拳,十三棍僧的稀有兵器,孙恒的猴拳,苏萌的七势拳,崔连枝的炮拳,黄忠的罗汉十八手和通鞭拳,杨娟的大力钻石拳和六和拳,颜卿的抓刺法,高怀德的春秋大刀,少林拳大部分手术套路都在36个动作以内,所以少林拳法采用了正误法,避免了老幼之弊,少林拳法讲究“冲一行”。

《 少林拳谱》包括哪些拳法

1、《 少林拳谱》包括哪些拳法?

宋代少林方丈,大和尚,生活幸福,德高望重。他在佛教、武术、医学和文学方面都很有名,闻名于世。为了增加和尚的武功,请了18个师傅,聚了几间房,一间教和尚;第二,要发挥自己的技能,互相学习,取长补短。在此基础上,弟子凌志、灵丘根据傅举大师的指示,广泛吸收他人之长,编成“少林拳谱”。拳谱包括18种拳种,有宋代以前的十三棍僧十三道护法拳,十三棍僧的稀有兵器,孙恒的猴拳,苏萌的七势拳,崔连枝的炮拳,黄忠的罗汉十八手和通鞭拳,杨娟的大力钻石拳和六和拳,颜卿的抓刺法,高怀德的春秋大刀。总的来说,“少林拳谱”是由傅菊大师和凌志、凌秋等弟子共同编撰而成,其中拳法173项,兵器133项,另有一部非凡功勋集,共计330项技艺,3850幅图。这极大地丰富了我们的武术套路,也对我们的武术进行了系统的总结。

2、 少林拳术套路是什么?

少林拳大部分手术套路都在36个动作以内。套路短小,组合动作紧凑紧凑,整个套路练习时间较短,目的是练习者可以集中全身精力,一气呵成,有利于每一招功夫的增长。避免因体力不支导致套路太长使其敷衍了事的缺陷,少林拳法讲究“冲一行”。直线运动有利于前进和后退的速度,少林功夫套路在练的时候是一条线的动作,起、落、进、退、闪、显、跳、动。在少林功夫的运用上,有“老嫩”之分,老人意味着太多,而年轻人意味着太少。“老嫩”式的招式影响推力,所以少林拳法采用了正误法,避免了老幼之弊。给一拳一掌,最大力量的瞬间就在对错之间,如果拳掌“老”,即直,就成了强弩之末,只有余力;若拳掌“嫩”,即手臂仍弯曲,为拳之始、意、气、力、新生,其大部分力量仍困于腹部。


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