2.喝茶有每日利尿，可消除水肿,第二，茶喝多了或者喝多了，都会有不好的一面,浓茶容易导致失眠，茶碱有利尿作用,它还含有茶碱,好处有提神、降血脂等,每天适量喝点茶带来以下好处:1,每天喝茶喝多了会带来以下坏处:1,具体如下:第一，喝茶对人有好处,长期喝茶对身体有好处，但也有坏处。
喝茶会给身体带来一些好处，包括兴奋、利尿、促进脂肪分解、解暑等。但如果每天大量喝茶，也会对身体产生不良影响，带来一些坏处，比如睡眠障碍、胃肠功能紊乱等。每天适量喝点茶带来以下好处:1。茶叶中含有的咖啡因、茶多酚等物质能使中枢神经兴奋，或对记忆力的提高有一定作用，所以适量饮用能提神醒脑。2.喝茶有每日利尿，可消除水肿。3.每天喝茶可以促进脂肪的分解。4.夏天喝一点茶，有一定的解暑作用。每天喝茶喝多了会带来以下坏处:1。过量的茶会使神经保持兴奋，导致睡眠障碍和失眠。2.体内摄入过量的茶叶还可能刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱。
2、喝 茶叶对人有什么好处和 坏处长期喝茶对身体有好处，但也有坏处。好处有提神、降血脂等，喝茶太多可能会引起失眠、心悸等。具体如下:第一，喝茶对人有好处，能提神醒脑，降低血液胆固醇和血脂含量，改善心血管系统氧化。其中儿茶素能清理沉积在血管中的脂肪，有降血脂、软化血管的作用，茶多酚具有抗紫外线和抗辐射作用，还具有一定的抗肿瘤作用。此外，茶中主要含有咖啡因，在不过量的情况下，可以提高兴奋度，提神醒脑，第二，茶喝多了或者喝多了，都会有不好的一面。浓茶容易导致失眠，茶碱有利尿作用，长期大量喝茶容易导致钙流失增加，还会导致血压升高，出现头晕、心慌、胸闷等症状。它还含有茶碱，如果服用过多，会损伤胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡。
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