胸罩的正确穿法，如何正确穿文胸

1，如何正确穿文胸

身体略倾将罩杯扣上然后勾上钩子自然挺胸后做微调即可这样穿简单又正确～

如何正确穿文胸

2，如何正确穿戴内衣

（1）扣一扣上身向前倾斜45度，然后手臂穿过肩带，挂在双肩，用双手托住罩杯下方，贴住乳房底部稍稍往上托，使乳房完全罩进杯内再扣上背扣。（2）拨一拨扣好背扣后，身体稍向前倾，将手放进罩杯里，把乳房底线及腋下的脂肪和余肉圆满地拨进罩杯内。（3）调一调调拨好之后，直起身，将肩带调整到适当的位置，注意前领是否空杯或压杯，肩带空间刚好足够一根手指来回自由活动为宜。（4）捏一捏单手用拇指及中指在乳沟处两侧或肩带内侧往里捏一捏，让乳房更好地收拢于杯内。（5）查一查动动肩膀，感觉穿着舒适自如就OK了。

如何正确穿戴内衣

3，怎样穿内衣才是正确的

内衣的穿戴方法 1、手臂穿过肩带挂在双肩上，向前倾斜45度，再扣后背钩。 2、挺胸，将乳房自然、圆满地纳入杯中，并托高胸部。 3、调节好肩带，将乳房上提一下，将丰满的胸部集中在杯中，更趋完美。 4、胸罩边带的位置正好在肩胛骨的下方，如果胸罩边带有皱纹，就要将这些皱皮往后拉。 5、活动上身，双手高举放下数次，在原位稳定一变，便可确认合身。

选择自己合适的。

穿上后猫腰整理下，之后系上。

你发神经……研究那个你有用吗？

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怎样穿内衣才是正确的

4，胸罩的正确戴法

先将肩带通过手臂至肩上，用双手托住罩杯下围部分。将罩杯对准乳房，身体稍向前倾，双手持下围自罩杯下方向后移，扣上后扣。松紧度以舒适为度，不宜过紧，要求呼吸自然，无压迫感。将乳房上托，使之处于罩杯，乳头位于罩杯尖上。伸平背部，肋部的胸围带。调节肩带长度，双手摆正乳房位置，转动身体检查效果。注意：胸下围是否稳定，如不稳定则是过松，应另选调节扣或改小一规格。罩杯上部是否有较大空隙，应以饱满不紧为好。作双臂上举动作，要求罩杯处保持稳定形态，若罩杯脱离乳房而上移，则先调紧后扣，再调松肩带长度。

胸罩的正确戴法１把胸围肩带套进手臂，挂在肩膀上，双手拿住胸围的底部位置，身体稍向前弯，胸围朝下穿上，使乳房自然地穿入罩杯内。２保持向前弯身姿势，两手沿胸罩边带滑向背部，扣上扣钓。留意：扣子是否扣不紧，令胸围容易松脱。３保持向前弯身姿势，用手调整肩带。留意：胸围是否过紧，令肌肉有如扎粽一般。４挺直身子，作仔细调整，确定罩杯是否舒适地完全地包贴乳房。５以手调正乳头位置，放在罩杯的尖端部份；手伸入罩杯中，将挤出胸围外的肌肉，向罩杯内集拢。６将胸围两侧边带拉平至没有皱纹。７双手上下摆动，确定罩杯下缘不会滑移。留意：举起手臂时，胸围是否贴身，不会移位。８穿上胸围后，作均匀呼吸。留意胸部是否有压迫感，呼吸是否畅顺。

你戴的胸罩.总是向上走.是因为带松了或者过大。

5，内衣的正确穿法

胸罩正确穿法：了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。不过许多女性不了解内衣的正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态文胸尺码对照表文胸尺码对照表下胸围上胸围上下胸围之差距杯型尺码 70cm 80cm 10cm左右 A 70A 70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B 70cm 85cm 15cm左右 C 70C 75cm 85cm 10cm左右 A 75A 75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B 75cm 90cm 15cm左右 C 75C 80cm 90cm 10cm左右 A 80A 80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B 80cm 95cm 15cm左右 C 80C 85cm 95cm 10cm左右 A 85A 85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B 85cm 100cm 15cm左右 C 85C 90cm 100cm 10cm左右 A 90A 90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B 90cm 105cm 15cm左右 C 90C

正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态

要那么丰满做什么？引诱青少年犯罪啊

6，内衣正确的穿法

第一步：首先测量自己的下胸围　　下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm　　下胸围的尺寸对照　　32 34 36 38 40 70 cm 75 cm 80 cm 85 cm 90 cm 第二步：确定胸罩的罩杯　　AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩　　罩杯尺寸胸围与下胸围之差　　AA 7.5cm A 10cm B 12.5cm C 15cm 　D 17.5cm E 20cm 　F 22.5cm 　　所以，我们平时说的75B中的75和三围测量中的75是不同的，而75B的正确上围尺码应该是87.5厘米左右，就是我们所说的上胸围。　　正确的穿戴方法　　内衣的杯型　　通常我们所说的内衣有1/2杯，3/4杯和全罩杯。总的来说1/2杯上托效果比较好，而3/4杯集中效果好，全罩杯适合丰满的mm。不过丰满的mm也可以选择承托较好的1/2杯和3/4杯，这个要看内衣具体的设计了。典型的1/2杯、3/4杯和全罩杯关于内衣的品牌　　“内衣永远比外衣重要”，别用地摊上十几元一件的内衣来打发你最宝贵的胸部，她需要的不一定是花哨，但一定要舒适。　　如何购买内衣　　一个原则：试　　所有的内衣专柜都提供你试穿的机会，不要因为偷懒或者害羞就胡乱买一件拿回家，除非是购买第二件相同款式型号的内衣而在此期间你的身材没有发生丝毫变化。一件件往下试直到你觉得最舒服最贴身的那一件，否则不要买单。　　试内衣的小技巧：去购买内衣的时候最好穿着有弹性的贴身薄衣，试到满意的内衣以后把自己的衣服套上，并走出去请你的朋友或者在大镜子里面仔细观察胸型是否满意，腋下和背后是否有赘肉和勒痕，如果做到这几点都满意就可以买单了。这招也是吃了多次亏才总结出来的，有些时候去买内衣穿着在小镜子里看着很好了，但是回家以后却发现外面穿上衣服效果不好，所以这个步骤一定不能省。　　有些时候遇到打折的内衣却相差了一个尺码，这个时候千万不要听信小姐的什么拿回厂家改一改啊，或者让你把75b的穿成80a的啊（这是她们惯用的伎俩），坚决不要买任何尺码不合适的内衣，再便宜拿回家连抹桌布都做不成。　　内衣的颜色选择　　肉色的内衣永远是百搭的，比肤色稍深的肉色最不容易透出来，比肤色浅的肉色也有走光的危险。白色内衣最容易从白衬衫里透出来，没想到吧！彩色内衣还是留到特别的时候再穿吧，偶曾经见过最恐怖事情莫过于一个年轻的实习老师黑色的网眼衣服下面清晰可见的大红色文胸……　　内衣面料的选择　　如果是穿着紧身或者薄透的YY时，光面的文胸永远是最实用的选择，那些蕾丝刺绣会让你的胸部看上去皱巴巴的，十分不雅。　　内衣的保养和寿命　　所有的专柜小姐都会告诉你内衣要用手洗，象偶这种懒人是做不到的，如果你有滚筒洗衣机的话，可以去买一个内衣洗衣袋，网眼布做的象渔网一样的小圆盒子，然后把洗衣机调到轻柔洗涤，这样做是不伤内衣的；如果不是滚筒的洗衣机偶滴做法是用内衣洗涤液浸泡1个小时，然后随便挤挤水漂干净就可以了。千万不要用手搓或者拧，那样内衣肯定会变形。也许有的mm会说了，不搓怎么洗得干净啊，偶滴原则——别穿得太脏了才洗，也别每天洗。最后不要暴晒，有的妈妈老说内衣要晒晒太阳才杀菌，可这样做也会损伤我们昂贵的内衣，选择带有杀菌功能的内衣洗涤液吧。内衣发生变形就一定不能穿了，一般来说一件内衣的寿命是6个月（换着穿），保养得当会延长一些，但最长也不会超过一年，可以多买几件换着穿，时间能更长一些。

　　通常胸部变形或是有赘肉发生，都是因为穿戴内衣不正确而引起的。不重视内衣穿戴的正确方式会导致：　　1、影响美观。(a.内衣穿着太靠下让底线已经到胃部了。b.肩带拉得太短了，让后面的位置提高到肩胛骨。c.内衣倾斜、肩带滑落)这些错误的穿着透过衣服外型的“传递”———效果惨不忍睹。　　2、影响健康。穿戴不正确的内衣会使姿势改变、形成赘肉。如果你常感觉到下半身冰凉，或有便秘、腰痛等症状，可能是内衣选择不当与穿戴不对造成的。　　另外，别忘记了内衣也有使用年限，当内衣渐渐失去弹性、钢圈扭曲时，再怎样的穿戴方式也无法形成效果，为了健康与美观，还是放弃吧。所以，每天依循步骤正确地穿戴它，你将会发现这样的举动无形中也会使得胸部up up喔！　　步骤1 前倾45度　　上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。　　注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。　　步骤2 调整肩带　　最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3 厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。　　步骤3 钩上后扣收纳边肉　　保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。　　步骤4 最后检查　　动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？

穿法我就不说了上面是专业的穿法说点其他的内衣一定要穿型比较好的喝适合自己的如果感觉自己胸型不好看或者变形的话一定要穿调整型的调整过来

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