扩展资料:横板在反手推的过程中有一个手腕拨球动作,但用横板的朋友一定先要把推球做好,再发展到拨球,不要急于求成,2、前臂前送的同时手腕拨球,不要在原地只动手腕拨球,2、前臂前送的同时手腕拨球,不要在原地只动手腕拨球,3、拨球时手腕由屈变伸的幅度要从小到大,逐步感受拨球的动作与效果请问反手推拨球技术动作特点和动作要领分别是什么

请问反手推拨球技术动作特点和动作要领分别是什么

1、请问反手推拨球技术动作特点和动作要领分别是什么?

拍子略微内扣,打开,拍子不要竖起来,略微下沉,动作由后下向前上挥拍,手腕不要用太多,用前臂来做。肘关节不要抬高,适当的和身体保持一定距离,和直拍推挡的差别在于,也在这个地方,直拍推挡的肘关节是靠在肋部侧面的,横拍,是放开的,有一定距离反手拨球,在出球瞬间稍微的加点手腕,但是不要太多

2、简述反手推挡的基本技术动作要领

食指第二指节与大拇指第一指节分别置于拍的两肩;其余三指自然弯曲重叠置于拍的反面,中指第一指节顶住球拍中轴线离拍柄约1/3处(特别重要);反手推挡时,食指要扣住球拍,大拇指适当放松用来调整拍面角度。反手推挡时,球拍要横置(球拍中轴线与球台面平行),拍面要与身体平面平行(即球拍的中轴线与身体平面平行),身体要面向出球方向,球拍置于胸腹前(高于球台面)。扩展资料:横板在反手推的过程中有一个手腕拨球动作,但用横板的朋友一定先要把推球做好,再发展到拨球,不要急于求成,横板反手拨球要点:1、在向前上方送前臂推球的过程中,手腕由屈变伸,向前拨球。2、前臂前送的同时手腕拨球,不要在原地只动手腕拨球,3、拨球时手腕由屈变伸的幅度要从小到大,逐步感受拨球的动作与效。


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