1,篮球的基本动作

运球和传球
运球 上篮 投篮

篮球的基本动作

2,篮球运动的基本动作

跳投、三步上篮、传球、挡拆、防守、封盖、抢篮板…
运好球
交叉、背运过人。练习时要多变向
有很多,交叉,背拉,胯下,运球后转身……要看你打的是啥位置了,不同位置对人的要求不一样
具体的不好讲 自己多看看视频 多练习练习 然后找人实战……这样你可以根据实际需要来变换自己的突破方式……

篮球运动的基本动作

3,篮球的基本动作是什么

基本动作就是运球。运球都不会的话就别将什么突破和上面说的跨下运球了
运球 投篮(包括上篮扣篮)
篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础
运球不花哨,实用就好
传球,带球,投篮,防守
拍皮球

篮球的基本动作是什么


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