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1，煮蔬菜粥怎么煮最好吃

要看你用什么蔬菜！如果只是新鲜的叶菜，那就把白粥煮好后小火，把蔬菜放进去，一会就可以吃了，蔬菜不宜久煮！要是加点碎肉味道更好！
步骤蔬菜粥的做法步骤11.早上起床第一件事就去洗米煲粥米和水的比例1：4左右 1杯米对4格水（按电饭锅的杯子和刻度算）最好就是临睡觉前洗好米 用干净水泡着。这样煲起来更快煲绵滑蔬菜粥的做法步骤22.煲开了改中火熬20分钟左右就这样了蔬菜粥的做法步骤33.菜心洗净切碎碎蔬菜粥的做法步骤44.加入煲好的白粥里大火煲蔬菜粥的做法步骤55.不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了放适量盐调味蔬菜粥的做法步骤66.放盐再煲开就可以了蔬菜粥的做法步骤77.撒些胡椒粉

煮蔬菜粥怎么煮最好吃

2，8款蔬菜粥的做法

8款蔬菜粥的做法 8款蔬菜粥的做法，蔬菜粥在我们的生活中是很多人都喜欢的，制作简单，而且不同的蔬菜做出来的蔬菜粥也有不一样的味道与营养，尤其是对不爱吃蔬菜的人来说，以下了解8款蔬菜粥的做法。 8款蔬菜粥的做法1 1、做法一：准备用料。紫薯、牛奶、食燕麦、饮用水。先把紫薯蒸熟捣成泥备用；锅中放清水燕麦煮至黏稠加入牛奶紫薯然后煮至微开就好了。 2、做法二：准备用料。南瓜、糯米、白糖、水。大南瓜的一半切小块，将水，南瓜，白糖，糯米，全部加入破壁机，调整滋补糊或者米糊档位即可。 3、做法三：准备用料。南瓜、牛奶。南瓜切成小条，上锅蒸15分钟；牛奶和蒸好的南瓜混合即可；放入料理机可以绞碎都行，搅碎就完成了。 4、做法四：准备用料。紫薯、大米、水。将紫薯切成小丁、用水淘洗2-3遍；大米洗干净；把紫薯和大米放进电饭煲，加约1300毫升左右水，煲粥模式两个小时即可。 5、做法五：准备用料。小米、南瓜。南瓜去皮切好，洗净放入容器；再放入了大半碗的小米，加水沫过南瓜片，一定要浮起来的感觉，不然会很干；最后放入一大颗冰糖，电饭煲焖炖即可。 6、做法六：准备用料。南瓜、地瓜、大米、燕麦。南瓜去皮，去籽；地瓜去皮 一同切成小块；一起上锅蒸熟，大约十分钟左右；锅中倒入提前浸泡好的大米 倒入燕麦；加足量的清水，大火煮开转小火；熬制软烂，大米开花，在倒入蒸好的南瓜和地瓜；小火煮开就可出锅了。 7、做法七：准备用料。白菜、胡萝卜、火腿、大米、猪油。白菜切末，胡萝卜切末，火腿切丁；大米洗净后放入砂锅中烧开；期间在炒锅中放入猪油；融化后放入火腿炒香；放入胡萝卜炒匀后盛出；火腿胡萝卜放入煮开的粥中；放入白菜末，小火煮30分钟即可。 8、做法八：准备用料。冬瓜、花生、陈皮。冬瓜去皮洗干净，切成片块；陈皮，大米，花生清洗干净与冬瓜一起放入煲中；米和水的比例大约是1:10，要看煲的具体去水程度；按下电饭煲的煲粥键就可以等吃了。 8款蔬菜粥的做法2 蔬菜粥的做法大全 蔬菜胡萝卜粥 原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干。 做法： 1、把大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。 2、用香油把牛肉在锅里炒一下，再放入泡好的大米炒制。 3、将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用小火煮烂，再用酱油调味。 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干。 做法： 1、把牛肉切碎。 2、把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 3、把米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 蔬菜鱼肉粥 原料：鱼肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜2克，酱油若干，米饭1/4碗。 做法： 1、把鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 2、把萝卜、胡萝卜擦成丝。 3、把米饭、海带清汤和鱼肉、蔬菜等倒入锅里一起煮。 4、煮到黏稠时放入酱油调味。 番茄海带粥 原料：番茄1/8个，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，盐若干。 做法： 1、把番茄泡在开水里，立刻取出去皮去瓤，切碎。 2、把米饭和海带清汤倒入小锅里煮。 3、煮好后加入番茄，加盐调味。 8款蔬菜粥的做法3 蔬菜粥怎么做给宝宝吃：肝泥蔬菜粥 材料：猪肝150g、菠菜30g、大米250g、油适量、盐适量、白砂糖适量。 做法： 1、把所有材料准备好。 2、猪肝用流水的清水冲洗30分钟。 3、切开，去掉筋膜和脂肪，用刀轻轻剁成泥状。 4、加入所有调料，搅拌均匀。 5、菠菜洗干净，用水焯一下。 6、取出挤干水分，剁成蔬菜末。 7、大米洗干净，加入适量清水煮成粥。 8、加入肝泥。 9、用筷子迅速搅开。 10、大火煮开后加入菠菜末，再次煮开即可。 小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。 蔬菜粥怎么做给宝宝吃：三文鱼蔬菜粥 材料：三文鱼刺身6块、胡萝卜半根、大米适量、水适量、柠檬汁适量。 做法： 1、三文鱼刺身从冰箱取出，化冻。 2、大米，胡萝卜准备好。 3、米淘洗干净，胡萝卜切丁。 4、把米、胡萝卜丁倒入电饭煲内。 5、通电后，选择“煮粥”或“宝宝粥”的按键，即可。 6、在煮粥的过程中，另起一锅，把三文鱼刺身煮熟，添适量的水，水开后加入三文鱼，加几滴柠檬汁(去腥)煮4—5分钟即可捞出。 7、把水控净。 8、用婴儿辅食剪把三文鱼剪成碎粒状即可。 9、粥煮好后，把剪好的三文鱼碎粒，放入粥中，搅拌均匀即可。 小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。 蔬菜粥怎么做给宝宝吃：蔬菜粥 材料：大米120g、油适量、盐适量、蔬菜适量。 做法： 1、洗米煲粥。米和水的`比例1：4左右。 2、煲开了改中火熬20分钟左右就这样了。 3、菜心洗净切碎碎。 4、加入煲好的白粥里大火煲。 5、不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了。放适量盐调味。 6、放盐再煲开就可以了。 小贴士：这款粥适合一岁及以上的宝宝食用。 蔬菜粥怎么做给宝宝吃：什蔬瘦肉粥 材料：米1米杯、水6米杯、大白菜1大把、洋葱1小把、豌豆少许、梅花肉丝100克、蛋2颗、菜脯少许。 做法： 1、先洗好米，放锅中，ㄧ杯米六杯水，中火煮滚，转小火，盖上锅盖(锅盖请留小缝，不要盖紧)。 2、起另一锅，加油炒香洋葱，瘦肉与菜脯，最后加点油葱酥，炒香后盛起。 3、锅煮饭大火煮滚(约5分)，转小火煮约10分，此中间都要开盖搅拌，然后可以先丢白菜下去煮，再丢入步骤2的食材下去，容易熟的蔬菜可以快起锅再下。最后起锅前，打个散蛋，加点香油，就完成了。 小贴士：这款粥适合一岁半及以上的宝宝食用。 蔬菜粥怎么做给宝宝吃：红豆冬瓜粥 材料：赤小豆50克、冬瓜2小块、大米50克。 做法： 1、红豆和大米按1：1的比例洗净，泡发一夜。 2、冬瓜去皮，切片，不要太薄加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆开裂，加入冬瓜片同煮。 3、熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可。 小贴士：这款粥适合一岁半及以上的宝宝食用。 蔬菜粥怎么做给宝宝吃：豆浆糙米蔬菜粥 材料：糙米1量杯、地瓜1条、栉瓜1条、玉米笋10支、干香菇6朵、无糖豆浆2量杯、水12量杯、盐适量、麻油适量、橄榄油适量。 做法： 1、栉瓜切片，地瓜切块，干香菇泡软洗净切丝。 2、锅倒入橄榄油，开中火。 3、炒香菇，加盐调味。 4、炒至表面微黄即可盛起备用。 5、糙米泡水至少3小时，沥乾，放入锅中略炒。 6、加进地瓜、栉瓜一同拌炒约2分钟。 7、加入12杯水，大火煮滚后转中火慢熬1小时。 8、熬煮至糙米软化可入口的程度。 9、加入豆浆，煮滚。(煮滚即可不要熬煮太久，否则豆浆会成豆花状) 10、煮滚后加入炒香的香菇。拌匀。 11、加入玉米笋，拌匀。 12、起锅前试咸淡，加盐调味。 小贴士：这款粥适合两岁及以上的宝宝食用。

8款蔬菜粥的做法

3，如何做青菜粥

青菜粥食材明细大米芥蓝菜（也可换自己喜欢的蔬菜）泡发虾米皮蛋（可以不放）葱末油（最好是橄榄油）盐 少许米洗净泡半小时，熬粥。粥煮到八成熟时放虾米，少许油继续煮。 待粥煮稠时放皮蛋煮几分钟。最后加入切好的青菜，煮1分钟，加少许盐调料吃时撒上葱花即可。鸡肉青菜粥原料：鸡腿、木耳、青菜、大米。辅料：盐、料酒、胡椒粉、橄榄油。做法:1、鸡腿洗净，去骨，切成小丁。2、锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。3、木耳泡发洗净后，切碎;青菜叶用手撕碎;大米淘洗干净。4、将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，加入两滴炒菜油，调入盐，少许料酒，盖上锅盖，大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。5、关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶，胡椒粉，搅拌均匀，加热30秒钟即可，出锅可点少许香油。
把菜切好放到粥里一起煮。
先放青菜，在放粥 - -！！谢谢

如何做青菜粥

4，蔬菜稀饭粥怎么做

主料瘦肉200g 芥菜头一根 胡萝卜一根 香菇6朵 葱白2-3根 香菜适量 地瓜粉适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 大米一小把（根据多少人吃来定量） 蔬菜稀饭的做法步骤1. 所有材料洗净备用2. 在准备切菜时先把稀饭放进电高压锅中熬，不需要盖盖子。确保稀饭不会熬过头3. 因家中有小朋友，所以我把所有的材料都切丁4. 芥菜头切小块5. 瘦肉切成条，用淀粉和适量的盐抓匀待用6. 起油锅，待锅7成热时放入葱白7. 葱白炸出香味时加入胡萝卜，因胡萝卜是油溶性的，所以油就多了点8. 接着加入香菇丁，翻炒至香菇丁变软9. 最后加入芥菜头翻炒片刻就可加入水10. 水淹没过蔬菜就可，等水开时就放入瘦肉（忘记拍照了）等水再开后就可加入之前熬好的稀饭11. 熬好的稀饭只需7成熟就可，要不后面就太烂了12. 加入稀饭后的半成品这时就可加入适量的生抽（这是为了颜色好看点），也会更美味13. 开大火煮个5~6分钟就可，加入适量盐，鸡精（根据各人口味决定）。最后放入香菜末就大功告成了14. 这是老妈自酿的糯米酒，配上这个稀饭超美味小贴士不喜香菜的用芹菜代替同样美味

5，怎么做出好吃的青菜粥

主料麦菜心100g白粥200g辅料油适量盐适量步骤青菜粥的做法步骤11.取麦菜中最中间最嫩的菜心，洗干净。青菜粥的做法步骤22.用刀或剪刀切成一厘米左右的小段。青菜粥的做法步骤33.小锅中放少许水。青菜粥的做法步骤44.水开后将菜放进去煮。青菜粥的做法步骤55.加入少许盐。青菜粥的做法步骤66.煮约5分钟左右即可。青菜粥的做法步骤77.将菜加入煮好的粥中。
用料主料油菜4棵米饭1碗调料食盐1茶匙鸡精1/2茶匙香油1/2茶匙水适量青菜粥的做法1.将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用2.将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。放入一把勺子（改变沸腾方向，防止溢锅），再盖上盖子，留2厘米宽的缝隙3.煮20分钟待米粒破开后，放入青菜碎，盐，鸡精和香油，搅拌均匀后即可烹饪技巧1、青菜先用沸水焯烫一下，再放入粥中，不仅青菜的颜色能保持碧绿，不变黑，而且煮好后的蔬菜粥不会涩口。2、如果用生米煮粥，程序一样，但煮制过程要增加20分钟。营养功效 此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、e等多种营养素。制作中，粥要煮烂，菜要煮软切碎。

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