除了吃饭，他们还要注意孩子的保暖和保健,要增强孩子的抵抗力，可以先吃含钙的食物,患感冒可以通过服用各种汤来调整饮食，补充水分，促进新陈代谢,而且孩子不能吃太多多糖，会引起蛀牙，更容易影响食欲,也可以用生姜红糖熬煮，有很好的防治作用感冒,孩子冬天要多吃主食，如豆类、牛肉、鱼、海带等等。
孩子冬天要多吃主食，如豆类、牛肉、鱼、海带等等。平时多喝水，保证良好的睡眠，适量运动，科学饮食，可以帮助宝宝增强抵抗力。另外，要提高孩子的抵抗力，可以先补充含钙的食物，然后多吃优质蛋白质食物，补充必要的脂肪，必要时补充钙片和少量维生素片。而且孩子不能吃太多多糖，会引起蛀牙，更容易影响食欲。而且血糖过高会影响白细胞的免疫功能，孩子的免疫力也会受到影响。在日常生活中，他们应该多吃新鲜水果，不偏食，饮食适度。要增强孩子的抵抗力，可以先吃含钙的食物。其次，他们应该吃来自蛋白质的优质食物，他们也可以提供必要的脂肪或一些钙片作为补充。除了吃饭，他们还要注意孩子的保暖和保健。
2、 感冒期间喝什么汤比较好患感冒可以通过服用各种汤来调整饮食，补充水分，促进新陈代谢。可以喝尹蓓雪梨汤，主要是银耳雪梨、川贝母、冰糖，也可以喝枸杞雪梨汤，可以是枸杞胡萝卜、雪梨大枣姜片，也可以喝鸡汤，但是少放点盐。也可以喝萝卜汁，加点蜂蜜或者糖，也可以用生姜红糖熬煮，有很好的防治作用感。
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