手臂有力的晃动会让身体聚焦在脚上，脚会发力，让血液更快的流向脚部，脚部的血液起到摩擦作用,手脚麻木脑血管疾病引起的多见于中老年人,如果脚麻了，就抬脚来回晃几下，但是一扔就很疼,我来告诉你一个让你麻木的脚立刻麻木的方法,脚麻自然就好了,脚麻就好了,脚麻，最快最简单的方法就是站起来。
脚麻，最快最简单的方法就是站起来。如果脚麻了，就抬脚来回晃几下，但是一扔就很疼。还有就是坐下来，把腿伸直，不要用力，安静的待几分钟。脚麻自然就好了。也可以坐在凳子上，腿上不要用力，用手挖几下膝盖骨。脚麻就好了。这个技术是严格的。错了就不行。脚麻表示血液不循环，所以不要长时间保持一个动作，要经常锻炼。
第一，是脑血管疾病。手脚麻木脑血管疾病引起的多见于中老年人。由于长期高血压、高血脂得不到及时治疗，血液粘度高，循环缓慢，导致血管阻塞，从而形成血栓和梗死。引起局部细胞变性坏死，即中风，引起手部剧烈疼痛脚麻木，半个身体麻木僵硬。二是颈椎病，手指麻木，上肢麻木。首先应该认为是颈椎病。一般颈椎病会出现上肢或四肢头晕、麻木的症状。而当手指麻木发生在指尖，然后发展到前臂和手臂，则是颈椎增生或颈椎间盘突出，压迫到神经根，这就是神经根型颈椎病。第三，是腰椎病。腰椎病主要引起下肢麻木疼痛，不引起上肢不适。尤其是大腿甚至小腿出现麻木疼痛时，多为腰椎间盘突出，压迫下肢神经，从而引起腿部麻木疼痛。
身体问题尤其是疾病的出现有很多原因，有内因也有外因。我们需要知道是什么引起的。脚麻可能是缺乏运动造成的，可以多运动。主要是治疗冠心病的药物，益气活血，养心安神，对腰膝酸软有一定疗效。
4、蹲时间长了,突然站起来,脚很麻,怎么缓解 脚麻这个症状呢?很多人蹲久了站起来会觉得麻木，像无数的虫子在你的血管里爬来爬去，坐立不安。我来告诉你一个让你麻木的脚立刻麻木的方法，1/4原因1:由于下蹲时血液循环不畅，下肢缺氧，造成麻木。此时下肢因下蹲而处于紧张状态，神经受压，不易察觉麻木，站立后，神经恢复敏感，感觉麻木。2/4原因二:下蹲时下肢折叠，阻碍静脉血液回流，而动脉血压高，导致静脉压力环境，这种长时间的神经刺激会产生一种保留现象，即在去除引起刺激的因素后，神经仍会维持对刺激的反应，甚至产生一种逆向的过度反应，从而产生麻木。3/4法:当你站起来的时候，你的腿是麻木的，然后你放下你的手，4/4原理:双手投掷时，四肢都在运动，影响背部、胸部、腹部，可以加速体内血液循环。手臂有力的晃动会让身体聚焦在脚上，脚会发力，让血液更快的流向脚部，脚部的血液起到摩擦作用。
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