舍弃旁边的公园或河边绿道,却偏要在有车的马路上跑,这一定是有原因的。有的铺的是道砖,还有的是水泥路面刷的油漆,有一种情况就是河边绿道上的路面并不适合跑步,它们的质地过于坚硬了,去的时候,是在河边绿道跑的,回来就舍弃了绿道,换做在旁边的马路上跑了。
首先感谢邀请,个人推荐下几条线路:1:洛浦公园,南岸和北岸都不错,专门有跑到,很详细的公里数提示,临界河边,风景很美。2:隋唐植物园,风景和环境不必多说,健身步道也很不错,还有卡路里摄入警示和饮食指导,3:开元湖自然也是少不了的,临近体育场,跑前的热身和跑后的拉伸都很方便,还有重复一下,风景也很美哦。
4:涧河临河休闲步道,就在同乐寨的旁边,一边是砖铺的,另一边是鹅卵石的,也很不错哦,5:喜欢公路跑的,推荐小浪底大道,王城大道上去,一直到孟津县城,刚好是个半马距离,本人跑了好多次,风景超赞6:喜欢山地的,可以尝试下周山森林公园,刚进门的坡道那叫一个酸爽,哈哈,你懂的。大洛阳很美,等你用脚步去衡量哦,
2、旁边有公园或河边绿道不去,偏在有车的马路边上跑步。为什么?
舍弃旁边的公园或河边绿道,却偏要在有车的马路上跑,这一定是有原因的,确实是有这样的现象。也包括我自己,昨天我就又干了这样的事情,昨天上午跑了个半马。去的时候,是在河边绿道跑的,回来就舍弃了绿道,换做在旁边的马路上跑了,什么原因呢?去的时候,太阳还不辣,河面吹着凉爽的风,在河边绿道上跑非常的舒服。能看见更多秋天的美景,听到更多的鸟叫,这对于增强跑步体验是非常有利的,
因此,去的时候,我就在河边绿道上跑。回来的时候,太阳已经很大了,热烘烘的,紫外线也强,靠河的那一面是没有多少树的,少了树荫的庇护,会把人老油都给晒出来的。旁边的马路上就不同了,全程都有树荫,还小风嗖嗖的,跑起来的感觉就爽太多了。而且马路上不像河边,它是有坡的,正好可以练一练自己爬坡的能力,两厢一比较,那我肯定是在旁边的马路上跑喽。
除了我这种情况,还有一些原因会造成人们反其道而行之,有时候,河边绿道上大爷大妈太多。大爷大妈都是三五成群的,边聊天边散步,最可恼的是,他们常常并排走在一起,把整个绿道都堵死了。你只好一边跑步一边喊,有时候他们还听不见,你只能减慢速度左躲右闪,这样,整个跑步节奏就乱了。既影响的锻炼效果,又搞坏了心情,惹不起还躲不起吗?于是,有一部分跑者就到旁边的马路上去跑了。
还有一种情况就是河边绿道上的路面并不适合跑步,它们的质地过于坚硬了,有的铺的是道砖,还有的是水泥路面刷的油漆。这与柏油马路比起来,对膝盖以及脚踝的冲击力就大了许多,为了保护自己的关节,去旁边的柏油马路上跑步,确实是一个比较明智的选择,再有就是一些人为了吸引更多的眼球,满足自己的虚荣心,于是就跑到人多的马路边去跑步了。
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