二米粥，养胃的二米粥怎么做好吃又简单做法图解

1，养胃的二米粥怎么做好吃又简单做法图解

主料大米：50小米：50辅料水：适量具体步骤第一步1.大米适量第二步2.小米适量第三步3.把米掏两遍，在放入比平常做米饭的水多一些即可第四步4.放入高压锅内，按动按钮，就等着香喷喷的二米粥好了烹饪技巧不管是男女老少都可以吃的粥，味道很好

养胃的二米粥怎么做好吃又简单做法图解

2，二米粥怎么做

二米粥一般用大米和小米合作。因为大米颗粒大点，比小米不易熟，所以先把大米淘洗干净后浸泡20-30分钟。然后和淘洗好的小米一起放于锅中或电饭堡中，比例大，米占约三分之二，这样口感好点。小米多了口感差点。加水熬煮30分钟。(电饭堡一般1小时)。中间用勺搅拌几次。

二米粥怎么做

3，二米粥怎么做

二米粥的制作材料：主料：粳米100克,小米50克教您二米粥怎么做，如何做二米粥才好吃 1. 将粳米、小米淘洗干净； 2. 将淘净的粳米、小米放入锅内，加水适量，煮至米烂成粥. 二米粥的制作要诀：本品可加入适量白糖调味，口感更好。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 小米：小米忌与杏仁同食。

二米粥怎么做

4，如何熬二米粥

准备大米，小米各一份。2把大米，小米洗干净浸泡半个小时。3在砂锅放适量的水。4水开以后先放入大米。5大米要先在锅中煮十分钟。6然后再放入小米。7大火开锅后撇去浮沫。8加入几滴香油，加香油可以防止溢锅，而且熬出来的粥香而细滑。9然后放入枸杞子。10中小火熬10-15分钟。11熬至粘稠就可以关火了。12出锅盛碗，营养美味的二米粥可以享用了。

5，二米粥的家常做法大全怎么做好吃视频

主料大米70克小玉米碴50克辅料食用碱适量步骤二米粥的做法步骤11.玉米碴淘洗干净。二米粥的做法步骤22.大米淘洗干净。二米粥的做法步骤33.一起下入电饭锅中加水2斤煮开，关火10分钟，再加入食用碱煮开。二米粥的做法步骤44.10分钟后出锅食用。

超级简单的十分钟做好粘稠的大米粥的做法步骤1准备材料。2原材料图3将大米淘洗两遍就行了，一碗粥只要小半碗米就行了。4米洗好后放到冷冻室冻上半天。5吃饭前十五分钟拿出来，放到锅里煮，半碗米加上一碗半水就够了。中火烧开后转小火，煮十分钟。6十分钟后，你看多好的一碗粥出国了，凉五分钟后就可以吃饭了。7看我家宝宝的晚餐，一碗粥加上一个包子

6，二米粥营养好吗

小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；　　小米具有防止反胃、呕吐的功效；　　还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；　　小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。　　　　大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。?大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。所以二米粥营养丰富，应常喝。

细粥

7，汤锅怎么煮二米粥

1准备好小米。 2取适量小米。 3冲洗净小米。 4锅里水沸后放入小米。 5再次用大火煮沸。 6准备好剩下的米饭。（也可用生米，不过时间会很长） 7加入煮沸的小米锅里。 8搅匀结块。 9慢熬5分钟，即可食用。

二米粥的制作材料：主料：粳米100克,小米50克教您二米粥怎么做，如何做二米粥才好吃 1. 将粳米、小米淘洗干净；2. 将淘净的粳米、小米放入锅内，加水适量，煮至米烂成粥.二米粥的制作要诀：本品可加入适量白糖调味，口感更好。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”小米：小米忌与杏仁同食。

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